Baza wiedzy - MindMatch

Depresja na studiach. Nieprzespane noce, zmiany apetytu i motywacji.

Depresja na studiach to zjawisko, które dotyka coraz więcej młodych ludzi. Wymagające zajęcia, brak czasu i trudności z odnalezieniem się w nowym środowisku mogą prowadzić do poczucia bezradności i osamotnienia. Nieleczona depresja może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i samopoczucia, dlatego ważne jest, aby podjąć odpowiednie działania.

Po jakim czasie działa psychoterapia? Ile trwa terapia u psychologa?

Dowiedz się jak długo i często należy chodzić do psychologa i jak szybko zauważysz pierwsze efekty. Tłumaczymy jak długo powinna trwać terapia w przypadku poszczególnych zaburzeń.

Kiedy zdecydować się na zmianę terapeuty?

Kiedy zdecydować się na przerwanie terapii? Kiedy zmienić terapeutę? Jak zrezygnować z terapii? Jakie skutki może mieć przerwa w terapii? Na te pytania odpowiadamy w poście.

Depresja - co to?

Czym jest depresja i skąd się bierze? Jakie zagrożenia wiążą się z depresją? Jak ją leczyć?

Znajdź dobrego psychiatrę na Śląsku i nie przepłać!

Po raz pierwszy szukasz psychiatry na Śląsku i nie wiesz, którego wybrać aby nie pogorszyć sytuacji albo wtopić pieniędzy? A może właśnie masz już za sobą wiele doświadczeń z psychiatrami, ale nigdy nie trafiłeś na dobrego? Tłumaczymy jak i gdzie szukać na Śląsku dobrego śląskiego w dobrej cenie.

Jak znaleźć dobrego psychiatrę w Bydgoszczy?

Szukasz i szukasz, ale nie możesz znaleźć dobrego psychiatry? Przed tobą pierwsza wizyta, albo może masz już za sobą kilka nieudanych podejść? Na każdym kroku napotykasz się ceny z kosmosu, nikomu nieznanych psychiatrów, albo terminy za 6 miesięcy? Tłumaczymy jak szukać aby znaleźć psychiatrę, który Ci pomoże!

Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę?

Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę? Wybór odpowiedniego psychoterapeuty nie jest takim prostym zadaniem. Nie tylko szukasz dobrego psychoterapeuty, który jest ogólnie znany, ale też zależy Ci aby znaleźć osobę, która udziela psychoterapii w nurcie, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Mało tego! nie tylko chodzi tu o nurt, ale też o specjalizację psychoterapeuty, która odpowiada Twojemu problemowi. W artykule dowiesz się jak szukać aby znaleźć.

Poradnik terapeutyczny. Odcinek 9: Jak pomaga psycholog LGBT i seksuolog LGBT?

Społeczność LGBTQ+ od lat zmaga się z powszechnym brakiem społecznej akceptacji, dyskryminacją oraz specyficznymi kwestiami odnoszącymi się do ich tożsamości i intymności. W odpowiedzi na te trudności, profesjonalna pomoc psychologiczna stała się kluczowym elementem wsparcia dla osób z tych grup. W tym artykule przyjrzymy się roli seksuologów i psychologów LGBT, kluczowym aspektom, na które należy zwrócić uwagę podczas wyboru terapeuty, a także pojęciom dysforii płciowej, kinku i chemsexu.

ADHD: Jak żyć z ADHD?

ADHD (zaburzenie hiperkinetyczne) jest zaburzeniem neurologicznym, które może powodować trudności w koncentracji, regulacji zachowania i impulsów. Czym jest ADHD i jakie są objawy tego zaburzenia? Dowiedz się jakie są skuteczne sposoby leczenia.

Schizofrenia: czy można ją wyleczyć? Odkryj tajniki tej złożonej choroby

Czym jest Schizofrenia i jakie są jej rodzaje? Jakie są przyczyny i objawy schizofrenii? Leczenie i rokowanie.

Pradnik terapeutyczny. Odcinek 6: Czym jest terapia CBT i kto powinien z niej skorzystać?

Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) to najpopularniejsza i najmocniej poparta dowodami metoda psychoterapii w ostatnich latach - w szczególności dla depresji.

Poradnik terapeutyczny. Odcinek 7: O przebiegu i efektach terapii psychodynamicznej

Psychoterapia psychodynamiczna to odświeżona wersja matki psychoterapii, czyli psychoanalizy. Opisujemy jej techniki i zastosowania.

Przewodnik terapeutyczny. Odcinek 1: Czy terapia dla par jest dla nas?

Terapia par i małżeństw to sposób na nauczenie się otwartej komunikacji w związku, poradzenie sobie z trudnościami, zdradą czy nawet uratowanie związku. Najpopularniejszą metodą terapeutyczną w terapii par i terapii małżeństw jest nurt systemowy. Poniżej opisujemy kiedy się stosuje terapię par, jak ona wygląda i jak znaleźć dobrego terapeutę.

Przewodnik terapeutyczny. Odcinek 2: Trening umiejętności społecznych: po co i dla kogo?

Trening Umiejętności Społecznych TUS Trening Umiejętności społecznych dla dzieci Trening umiejętności społecznych przykłady Trening umiejętności społecznych dla dorosłych Trening umiejętności społecznych ćwiczenia Trening umiejętności społecznych co to jest

Przewodnik terapeutyczny. Odcinek 3: Po co jest coaching i jak poprawia jakość życia?

Coaching to bardzo dobra opcja dla osób, które przeżywają spadek motywacji lub samooceny, albo nie są pewne w którą stronę ich życie powinno zmierzać. Tłumaczymy jaki są opcje coachingu i gdzie znaleźć dobrego coacha (online i na żywo).

Poradnik terapeutyczny. Odcinek 4: Terapia Dialektyczno Behawioralna

Terapia Dialektyczno-Behawioralna należy do terapii III fali - jest jednym z najnowszych i najskuteczniejszych nurtów psychoterapeutycznych. Na czym polega psychoterapia dialektyczno-behawioralna (DBT) i jakie ma korzyści?

Poradnik terapeutyczny. Odcinek 5: Natychmiastowa pomoc, czyli interwencja kryzysowa: co to?

Interwencja kryzysowa to alternatywa dla terapii, szczególnie pomocna w nagłych kryzysach i sytuacjach życiowych. Dowiedz się jak może Ci pomóc.

Poradnik terapeutyczny. Odcinek 8: Terapia uzależnień – czym jest i kiedy z niej skorzystać?

Terapia uzależnień - czyli jak pozbyć się uzależnienia. W artykule opisujemy opcje leczenia dla osób cierpiących na różne rodzaje uzależnień. Ile trwa taka terapia, ile kosztuje i jak wygląda.

Psycholog w Krakowie: Jak znaleźć dobrego psychologa?

Szukasz psychologa w Krakowie, ale spotykasz trudności, takie jak wysokie ceny, długie terminy oczekiwania na wizytę lub trudności w komunikacji z psychologiem? Ten artykuł pomoże Ci znaleźć odpowiedniego specjalistę, dostosowanego do Twoich potrzeb i sytuacji.

Psychodietetyk – komu i kiedy potrzebna jest jego pomoc?

Psychodietetyk, to połączenie psychologa z dietetykiem. Psychodietetycy pomagają naprawić relację z jedzeniem. Jeżeli czujesz że nie radzisz sobie z podejściem do swojego ciała i jedzenia - psychodietetyk może Ci pomóc!

Borderline - co to jest?

Czym jest zaburzenie typu borderline i jak sobie z tym radzić? Skąd się bierze i jak leczyć?

Testy na depresję - co warto wiedzieć przed ich wykonaniem

Które testy na depresję są wiarygodne? Czy testy wystarczą do stwierdzenia zaburzeń psychicznych? Przykłady najpopularniejszych testów na depresję.

Otępienie - nie daj się zaskoczyć! Dowiedz się, jak chronić swój mózg

Otępienie - przyczyny, objawy, diagnostyka i skuteczne sposoby leczenia.

Sen jest kluczem do zdrowia: Jak wprowadzić zdrowe nawyki snu?

Czy kiedykolwiek czułeś się zmęczony po nieprzespanej nocy? Czy wiesz, że sen ma wpływ na twoje zdrowie, samopoczucie i produktywność? Dowiedz się jak poprawić jakość snu! Przeanalizujemy, jakie sposoby możesz wypróbować, aby uzyskać lepszy sen.

Hipnoza - Dowiedz się jak uwolnić swoją podświadomość

Interesuje Cię hipnoza i jej możliwości, ale boisz się niebezpieczeństw i kontrowersji z nią związanych? Odkryj jak hipnoza może pomóc w rozwiązaniu problemów i osiągnięciu sukcesu, ale również jakie są jej ograniczenia i ryzyka.

ADHD memy: 20 objawów ADHD w memach

Pamiętaj, że memy to nie terapia! Możemy Ci trochę poprawić humor i poczuć się zrozumianym/ą, ale nie nasze memy nie zastąpią Ci terapeuty! Poniżej prezentujemy naszą kolekcję memów o ADHD.

Rozważania na temat testów na orientację seksualną: Czy są one rzeczywiście wiarygodne i etyczne?

Czy testy na orientację seksualną są rzeczywiście możliwe? Jakie jest ich naukowe oparcie? Jakie są etyczne implikacje? Czy powinniśmy je stosować w praktyce? Odpowiadamy na te pytania!

Czym różni się terapia u psychologa, psychiatry i psychoterapeuty?

Masz problemy emocjonalne lub psychiczne i nie wiesz, gdzie szukać pomocy? Czy potrzebujesz psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry? Przeczytaj, jakie są różnice między nimi i kto pomoże Ci w Twoim przypadku.

Najpopularniejsze nurty w psychoterapii

W świecie psychoterapii istnieje bogata różnorodność podejść i technik, które pomagają ludziom radzić sobie z emocjonalnymi wyzwaniami, problemy życiowe i rozwojem osobistym. Wybrać głęboką analizę nieświadomych procesów w psychoanalizie czy praktyczność terapii poznawczo-behawioralnej? Każdy nurt terapeutyczny ma swoje unikalne cechy i filozofie. Dowiedz się, jakie założenia kierują pracą terapeutów i jakie techniki są stosowane w procesie leczenia.

Konsultacja u dietetyka – kto powinien się na nią zgłosić? Poradnik

Masz za sobą bolesne i wyniszczające diety z gazetki Bravo? A może właśnie chcesz przytyć, ale nie możesz? Z pomocą przyjdzie Ci dietetyk. Tłumaczymy co daje praca z dietetykiem, na czym polega i gdzie znaleźć dietetyka.

Jak znaleźć niezawodnego psychologa w Katowicach?

Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego w Katowicach, a nie wiesz, jak znaleźć odpowiedniego specjalistę, ten artykuł jest dla Ciebie. Przedstawimy Ci porady i wskazówki, jak skutecznie wybrać psychologa dopasowanego do Twoich potrzeb i sytuacji.

Ile kosztuje psycholog i czy jest za darmo?

Dowiedz się ile kosztuje wizyta u psychologa w Polsce oraz w poszczególnych miastach, ile kosztuje psycholog dziecięcy oraz psychoterapeuta i dlaczego są drożsi. Sprawdź też ile będziesz czekał na psychologa w NFZ w poszczególnych województwach.

O tym, jaką rolę odgrywa pedagog w wychowaniu i edukacji dzieci i w życiu rodziców

Wszyscy wiemy kim jest pedagog szkolny - rezyduje koło psychologa i pomaga uczniom, którzy mają trudności w dostosowaniu się do szkoły lub mają prolemy rodzinne. Czy jednak wiesz, że pedagodzy pracują nie tylko w szkole, ale też bezpośrednio z dziećmi? Czy wiesz, że pedagog, może pomóc Ci rozwinąć swoje rodzicielskie zdolności?

Psycholog Białystok: Jak znaleźć właściwego psychologa w Białymstoku?

Jeśli szukasz psychologa w Białymstoku, z którym możesz porozmawiać o swoich problemach, ten artykuł pomoże Ci znaleźć odpowiedniego specjalistę. Przedstawimy Ci wskazówki, jak wybrać psychologa, który będzie w pełni dostosowany do Twoich potrzeb i sytuacji.

Psychologia sportu, czyli jak osiągnąć szczytową formę i sukces?

Uprawiasz sport zawodowo i masz wysokie ambicje, ale czasem masz wrażenie, że już więcej nie jesteś w stanie z siebie wycisnąć? Psycholog sportowy pomaga Ci znaleźć w sobie motywację do dalszego działania. Tłumaczymy na czym polega jego praca.

Samobójstwa w Polsce [Statystyki 2023]

Na podstawie danych udostępnionych nam przez Komendy Wojewódzkie Policji oraz uzyskanych z Głównego Urzędu Statystycznego, publikujemy raport dotyczący samobójstw w Polsce w 2023 roku.

Statystyki samobójstw w kujawsko-pomorskim w 2023 roku

Dzięki uprzejmości Wojewódzkiej Komendy Policji w Bydgoszczy, dzielimy się danymi na temat samobójstw w Polsce w Kujawsko-Pomorskim w 2023 roku.

Statystyki samobójstw w Warszawie w 2023 roku

Dzięki uprzejmości Stołecznej Komendy Policji w Warszawie, dzielimy się danymi na temat samobójstw w Polsce w Warszawie w 2023 roku.

Statystyki samobójstw w województwie zachodniopomorskim w 2023 roku

Dzięki danym uzyskanym w drodze zapytania o informację publiczną od Komendy Policji w Szczecinie, publikujemy zestawienie statystyk dotyczących samobójstw w 2023 roku w województwie zachodniopomorskim.

Statystyki samobójstw w województwie podkarpackim w 2023 roku

Jak wyglądały samobójstwa w Polsce w 2023 roku? Przedstawiamy statystyki dla województwa podkarpackiego udostępnione nam przez Wojewódzką Komendę Policji w Rzeszowie.

Statystyki samobójstw w województwie świętokrzyskim w 2023 roku

Dzięki danym udostępnionym nam przez Wojewódzką Komendę Policji w Kielcach, udostępniamy statystyki na temat samobójstw w województwie świętokrzyskim od stycznia 2023 do grudnia 2023.

Jak poznać, że terapeuta jest zły i trzeba go zmienić?

Kiedy zmienić terapeutę? W poniższym artykule pokazujemy ranking 22 największych czerwonych flag świadczących o złej terapii i wskazówek że należy zmienić terapeutę, psychologa, seksuologa czy psychoterapeutę. Ranking szeregujemy od tylko uwierających oznak złej terapii do takich w których praktycznie od razu powinieneś zmienić terapeutę.

Statystyki samobójstw w województwie pomorskim w 2023 roku

Dzięki uprzejmości Wojewódzkiej Komendy Policji w Gdańsku, publikujemy raport dotyczący liczby i rozkładu (wiekowego, płciowego i miesięcznego) samobójstw w województwie pomorskim w 2023 roku.

Statystyki samobójstw w województwie śląskim 2023 roku

Dzięki uprzejmości Wojewódzkiej Komendy Policji w Katowicach publikujemy statystyki samobójstw w województwie śląskim w 2023 roku. W razie udostępniania tych statystyk, prosimy o cytowanie naszej strony internetowej jako źródła analizy.

Statystyki samobójstw w województwie łódzkim w 2023 roku

Dzięki uprzejmości Wojewódzkiej Komendy Policji w Łodzi udostępniamy w formie raportu statystyki samobójstw i prób samobójczych w 2023 roku w województwie łódzkim. Mamy nadzieję, że statystyki te otworzą oczy co do powagi zjawiska samobójstw i prób samobójczych, szczególnie wśród mężczyzn i młodych osób.

Opublikuj pracę licencjacką lub magisterską z psychologii za darmo

Opisałaś/eś coś ciekawego w swojej pracy magisterskiej, ale poszła ona do szuflady? Spędziłeś/aś długie noce pisząc pracę licencjacką lub magisterską ale nikt poza promotorem jej nie przeczytał? Opublikuj swoją pracę magisterską na MindMatch.pl i przyczyń się do rozwoju badań nad zdrowiem psychicznym oraz oczywiście buduj swoją markę jako specjalista!

Dzieci alkoholików, a miłość i seks (Martyna Jadczak-Turyk)

Jak Dorosłe Dzieci Alkoholików radzą sobie w życiu miłosnym i seksualnym? Poniżej prezentujemy pracę dyplomową Pani psycholog Martyny Jadczak-Turyk na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, która zbadała satysfakcję seksualną i emocjonalną osób pochodzących z rodzin alkoholowych. Praca została obroniona przez Panią Martynę Jadczak-Turyk w 2021 roku w Warszawie i napisana pod kierunkiem prof. dr. hab. Mieczysława Plopy.

Poświąteczna depresja, Blue Monday i Holiday Blues - czyli nagły smutek po świętach

Święta, święta i ... smutek. Pewnie znasz już pojęcie Blue Monday, czy poświąteczna depresja. W tym artykule postaram się pomóc Ci znaleźć przyczynę i rozwiązanie spadku samopoczucia.

Psychiatra Częstochowa: Jak znaleźć skutecznego psychiatrę w Częstochowie w dobrej cenie?

Jeśli szukasz psychiatry w Częstochowie, przeglądaj oferty specjalistów, porozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi, sprawdź certyfikaty i uprawnienia lekarza, zapytaj o doświadczenie i opinie innych pacjentów. To nie musi być trudne!

Psychiatrzy w Radomiu (jak znaleźć odpowiedniego).

Szukasz psychiatry w Radomiu ale trafiasz na ceny z kosmosu, terminy za pół roku lub po prostu nie wiesz jak wybierać. Tłumaczymy jak wybrać psychiatrę, żeby nie wtopić.

Czy psychoterapia pomaga, czyli gdzie i kiedy szukać pomocy u psychoterapeuty

Wiele osób idąc na psychoterapię oczekuje szybkich efektów. Psychoterapia jednak jest procesem i potrafi długo trwać zanim pojawią się efekty - ale też nigdy nie wiadomo czy już powinny jakieś być, tylko psychoterapeuta jest nieodpowiedni.

Jak się zachować podczas ataku paniki? Przyczyny i sposoby radzenia sobie z lękiem

Atak paniki - jak rozpoznać i jak sobie poradzić? Atak paniki to nagłe wystąpienie bardzo silnego lęku, któremu często towarzyszą objawy takie jak szybkie bicie serca, nudności, czy dreszcze. Często jak spirala powoduje to pogłębienie objawów, ponieważ samego szybkiego bicia serca można się przestraszyć. Zatem jak sobie poradzić?

Kiedy i jak zakończyć toksyczny związek? Jak go rozpoznać?

Twój partner jest kontrolujący, samolubny i cały czas zazdrosny lub zdradza Cię, a jednocześnie oczekuje ciągłych dowodów miłości? Możesz tkwić w toksycznym związku. Przeczytaj jak sobie z tym poradzić.

Jak znaleźć i gdzie szukać dobrego psychiatry w Szczecinie?

Szukasz psychiatry po raz pierwszy? Albo właśnie masz już za sobą kilka podejść i słabe doświadczenia z psychiatrami? Podpowiadamy jak szukać i co brać pod uwagę aby znaleźć psychiatrę, który naprawdę ma szanse Ci pomóc!

Jak znaleźć dobrego psychiatrę w Katowicach i nie przepłacić?

Musisz znaleźć dla siebie lub bliskich psychiatrę w Katowicach, ale zupełnie nie wiesz jak do tego podejść? Tłumaczmy gdzie szukać i co brać pod uwagę przy wyborze psychiatry, aby sobie pomóc i nie wtopić bajońskich sum.

Jak znaleźć dobrego psychiatrę w sensownym budżecie [PORADNIK]?

Szukasz i szukasz, ale znaleźć dobrego psychiatry nie możesz? To Twój pierwszy raz kiedy chcesz się umówić do psychiatry, albo już właśnie kolejny po wielu nieudanych próbach? Tłumaczymy na co patrzeć i gdzie szukać aby znaleźć właściwego psychiatrę.

Paraliżujący strach, lub zamartwianie się. Jak sobie radzić z zaburzeniami lękowymi?

Dopada Cię panika przed egzaminami? Boisz się śmierci mimo, że masz 25 lat? Nie jesteś sam! 20% ludzi na świecie w ciągu swojego życia cierpi na jakąś formę zaburzenia lękowego. Dowiedz się jaki je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić!

Czy jestem alkoholikiem?

Codziennie przed pracą whiskey na odwagę, w czwartek piwo ze znajomymi, w piątek drinki na imprezie firmowej, w sobotę wódka z sąsiadem a w niedzielę lampka wina z żoną. Alkoholizm ma różne twarze - sprawdź czy jedna z nich jest Twoja. W poniższym artykule przeczytasz jak rozpoznać alkoholizm oraz jak z niego wyjść.

Czym są zaburzenia osobowości ?

Zaburzenia osobowości- definicja, rodzaje, objawy, przyczyny. Skuteczne leczenie zaburzeń osobowości

Czym są zaburzenia antyspołeczne?

Zaburzenia antyspołeczne - objawy, skutki, przyczyny, leczenie. Zaburzenia antyspołeczne a codzienne życie

Autyzm: Co to jest i jak można sobie z nim poradzić?

Autyzm to zaburzenie neuropsychologiczne, które ma wpływ na zdolność dziecka do funkcjonowania w społeczeństwie i w kontakcie z innymi ludźmi. Autyzm może być trudnym doświadczeniem dla rodziców, ale istnieje wiele sposobów, aby pomóc dziecku radzić sobie z autyzmem i rozwijać jego umiejętności. Dowiedz się jak rodzice mogą wspierać zdrowie emocjonalne dziecka z autyzmem. Autyzm - przyczyny, rodzaje, objawy, diagnostyka i odpowiednie leczenie.

Jak leczyć depresję poporodową? Odkryj sposoby na powrót do zdrowia emocjonalnego po porodzie!

Czy właśnie urodziłaś i czujesz się zmęczona, bezradna, smutna i zniechęcona? Jeśli tak, to wiedz, że nie jesteś sama. Depresja poporodowa dotyka wiele kobiet po porodzie. Nie powinnaś jednak czuć się bezradna. Istnieją skuteczne sposoby leczenia, które pomogą Ci przezwyciężyć trudne chwile. Czym jest depresja poporodowa i jak sobie z nią radzić? Przyjrzyjmy się bliżej tej tematyce.

Od terapii do wsparcia: nowe strategie leczenia przewlekłego zespołu bólowego

Przewlekły zespół bólowy to skomplikowany stan, który może mieć różne nasilenia. Dowiedz się jak efektywne leczyć przewlekły zespół bólowy: analiza porównawcza leczenia farmakologicznego i leczenia poznawczego. Zintegrowana opieka medyczna i psychospołeczna dla osób z przewlekłym zespołem bólowym

Co to jest kleptomania?

Kleptomania to zaburzenie polegające na niekontrolowanej potrzebie kradzieży rzeczy. Jak Przezwyciężyć Kleptomanię? Jakie Strategie leczenia Kleptomanii są najskuteczniejsze? Jakie są skutki społeczne i objawy Kleptomanii?

Jak znaleźć psychologa na Śląsku w dobrej cenie?

Szukasz psychologa na Śląsku po raz pierwszy? A może właśnie już kolejny raz po 3 podejściach do terapii? Trafiasz na ceny z kosmosu, kilkumiesięczny czas oczekiwania na psychologa lub na psychologów, którzy nie rozumieją czego do nich mówisz? Pomożemy Ci znaleźć psychologa na Śląsku, który świetnie zna się na Twoim problemie. W tym artykule dowiesz się jak go znaleźć.

Jak znaleźć dobrego psychologa w Szczecinie?

Bezskutecznie szukasz dobrego psychologa od dłuższego czasu? Polecani psychologowie niezbyt sprawdzają się dla Ciebie? Pomożemy Ci znaleźć psychologa w Szczecinie, który świetnie sobie poradzi z w leczeniu Twoich problemów!

Jak znaleźć dobrego psychologa w Bydgoszczy?

Masz problem ze znalezieniem dobrego psychologa w Bydgoszczy? Miałeś już kilka podejść i dalej nie trafiłeś dobrze, lub właśnie szukasz po raz pierwszy i nie wiesz czym się kierować? W tym artykule tłumaczymy co brać pod uwagę szukając psychologa w Bydgoszczy.

Jak skutecznie szukać psychologa w Poznaniu?

Jeśli masz trudności z znalezieniem odpowiedniego psychologa w Poznaniu, ten artykuł jest dla Ciebie. Znajdziesz tutaj porady i wskazówki, jak skutecznie znaleźć specjalistę, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb i sytuacji. Dowiesz się, jakie kryteria warto brać pod uwagę przy wyborze psychologa. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedniego specjalistę, który będzie w stanie pomóc Ci rozwiązać Twoje problemy!

Gdzie szukać dobrego psychologa w Gdańsku?

Jeśli masz problem z odnalezieniem odpowiedniego psychologa w Poznaniu, który spełni Twoje potrzeby i odpowie na Twoje pytania, ten artykuł jest dla Ciebie. Znajdziesz tutaj wskazówki i rady, jakie kryteria warto brać pod uwagę przy wyborze psychologa, aby znaleźć specjalistę, który będzie odpowiedni dla Ciebie. Pomożemy Ci znaleźć profesjonalistę, który będzie w stanie pomóc Ci rozwiązać Twoje problemy i odpowiedzieć na Twoje pytania.

Znajdź psychologa w Lublinie, który cię zrozumie (tłumaczymy jak).

Już od dłuższego czasu nie możesz znaleźć psychologa, który by Ci odpowiadał? Próbujesz terapii z różnymi psychologami, ale żaden Ci nie odpowiada? Pomożemy Ci znaleźć odpowiedniego. Przeczytaj, jakie cechy powinieneś brać pod uwagę, aby dobrze wybrać!

Jak znaleźć odpowiedniego psychologa w Gdyni?

Jeśli potrzebujesz profesjonalnej pomocy psychologicznej w Gdyni, ale nie wiesz, jak wybrać odpowiedniego terapeutę, to artykuł jest dla Ciebie. Przedstawimy Ci porady, abyś mógł znaleźć osobę, która odpowiednio dostosuje swoje wsparcie do Twoich potrzeb i sytuacji.

Jak znaleźć dobrego psychiatrę w Warszawie w dobrej cenie?

Nie odpowiadał Ci poprzedni psychiatra? Albo może szukasz psychiatry w Warszawie po raz pierwszy i chcesz upewnić się, że nie zepsuje Ci zdrowia jeszcze bardziej? Czy może nie umiesz znaleźć psychiatry w swoim budżecie? Tłumaczymy gdzie szukać i czym się kierować przy wyborze.

Psycholog Częstochowa: Jak znaleźć dobrego psychologa w Częstochowie?

Jeśli poszukujesz psychologa w Częstochowie, ten artykuł jest dla Ciebie. Przedstawimy Ci wskazówki, jak wybrać odpowiedniego specjalistę, który będzie w stanie skutecznie pomóc Ci rozwiązać Twoje problemy. Dowiedz się, czy posiada on odpowiednie doświadczenie i kwalifikacje. Poszukaj również opinii od innych pacjentów na temat danego specjalisty, aby mieć pewność, że wybrałeś najlepszą osobę do Twoich potrzeb

Znajdź dobrego dla siebie psychiatrę w Poznaniu, który zmieści się w budżecie.

Szukasz psychiatry, ale nie wiesz jak znaleźć takiego aby nie wtopić ani pieniędzy ani swojego zdrowia? Może to już Twoje kolejne podejście, a wszystkie poprzednie były nieudane? Podpowiadamy co brać pod uwagę wybierając psychiatrę i gdzie szukać odpowiedniego.

W artykule znajdziesz jakie są sposoby definiowania socjoterapii, elementy procesu socjoterapeutycznego, cele i zasady socjoterapeutyczne, rodzaje socjoterapii oraz diagnoza w socjoterapii.

Zaburzenia psychosomatyczne

Czym są zaburzenia psychosomatyczne? Jakie mogą być ich objawy? Co jest ich przyczyną i jak sobie z nimi poradzić?

Zjawisko wypalenia zawodowego

Nie masz najmniejszej ochoty przychodzić do pracy? Masz dość tego co robisz, nie dostarcza Ci to najmniejszej przyjemności, tylko męczy? To może być wypalenie zawodowe.

Polska wersja 'Effects of Group Pressure Upon Modification of Judgement' - Solomon Ash

Poniżej prezentujemy polskie tłumaczenie pracy "Effects of Group Pressure Upon the Modification of Judgments" autorstwa Solomona Asha z 1952 roku. Praca "Effects of Group Pressure Upon the Modification of Judgments" autorstwa Solomona Ascha skupia się na badaniu wpływu presji grupowej na zmianę osądów jednostki.

Ponad miliard chorych psychicznie na całym świecie! Jakie są typy chorób psychicznych, jakie mają objawy i jak je leczyć?

Miliard osób na świecie ma jakąś chorobę psychiczną. Większość z nich nie otrzymuje leczenia, a część jest dyskryminowana z powodu choroby. Istnieją już jednak skuteczne metody leczenia chorób psychicznych. Dowiedz się jakie są typy chorób psychicznych i jak się je leczy.

Czym jest zespół lęku napadowego?

Ataki paniki - objawy, przyczyny, rozpoznanie. Jak radzić sobie z zespołem lęku napadowego? Skuteczne leczenie - terapia i leczenie farmakologiczne.

Jakie są przyczyny uzależnień i dlaczego każdy z nas jest na nie narażony?

Uzależnienie to trudność w kontrolowaniu swojego zachowania i myślenia, która prowadzi do niekorzystnych skutków. Poznaj przyczyny, objawy i sposoby leczenia uzależnień.

Zaburzenia odżywiania: odwieczna walka z własnym ciałem

Jak zaburzenia odżywiania mogą wpływać na zdrowie psychiczne i jakie są najważniejsze interwencje dla osób dotkniętych tymi zaburzeniami? Otyłość, anoreksja, bulimia - objawy, przyczyny, diagnoza. Jak radzić sobie z zaburzeniami odżywiania: przewodnik po leczeniu.

Ciągłe mycie rąk lub sprawdzanie oddechu dziecka. Jak leczyć OCD?

Jakie są najpopularniejsze objawy zaburzeń obsesyjno kompulsyjnych? Jak je rozpoznać? Jakie są przyczyny OCD i jak wiele osób na nie choruje? Czy da się wyleczyć zaburzenie obsesyjno kompulsyjne? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz w tym artykule.

Jak radzić sobie z zaburzeniami seksualnymi - skuteczne metody terapii

Zaburzenia seksualne w kontekście zdrowia psychicznego. Czym są zaburzenia identyfikacji płciowej? Objawy, przyczyny, rodzaje i skuteczne leczenie zaburzeń seksualnych.

Bezsenność i zaburzenia snu. Jakie są przyczyny i objawy?

Zaburzenia snu są powszechne w populacji. Jakie są różnice między zaburzeniami snu, takimi jak bezdech senny czy narkolepsja? Jakie nawyki snu warto wprowadzić, aby poprawić jakość snu?

Cały czas jestem zmęczony. Jak poradzić sobie z chronicznym zmęczeniem?

Chroniczne zmęczenie jest długotrwałym i intensywnym uczuciem, które może mieć bardzo poważne konsekwencje dla naszego zdrowia i samopoczucia. Zespół chronicznego zmęczenia potrafi wyczerpać nasze ciało i umysł, pozbawiając nas siły i zdrowia. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku - przyczynom, objawom i skutkom chronicznego zmęczenia, a także sposobom radzenia sobie z nim na co dzień.

Kiedy się wybrać do logopedy dzięcięcego lub dla dorosłych?

Twoje dziecko sepleni, lub nie zaczęło mówić, podczas gdy jego rówieśnicy już paplają za dwóch? Albo sam się jąkasz? Sprawdź co może Ci dać wizyta u logopedy?

Jak wychować dziecko adoptowane na szczęśliwego człowieka?

Jak wychować dziecko adoptowane aby było szczęśliwe, mimo zmiany otoczenia oraz częstych traum z przeszłości? Dzieci adoptowane mają większe ryzyko zapadnięcia na choroby psychiczne - w szczególności depresję. Zatem jak je przed tym uchronić?

Social media a zdrowie psychiczne, czyli jak uniknąć depresji online?

Social Media to ładne zdjęcia, znajomi i reelsy, ale też bezdenna kopalnia dopaminy, FOMO (Fear of Missing Out) i retuszowane ciała. Narzędzie, które miało nas zbliżać do siebie jednocześnie może oddalać i powodować problemy psychiczne. Tłumaczymy na co uważać i jak sobie radzić ze skutkami ubocznymi używania social mediów.

ADHD, czyli czym jest nadpobudliwość psychoruchowa z deficytem uwagi?

Jak wygląda diagnoza i leczenie ADHD u dorosłych i dzieci oraz jak normalnie funkcjonować z tym zaburzeniem? Sprawdź i znajdź terapeutę z Mindmatch.

Wypalenie zawodowe – jak zadbać o zdrowie psychiczne w pracy?

Kiedyś lubiłeś/aś swoją pracę, ale teraz sama myśl o pracy psuje Ci humor? Jeśli dotknęło Cię wypalenie zawodowe, bądź dobrej myśli! Odpowiednie leczenie może Ci przywrócić dawną radość!

Parentyfikacja terapia: jak pomóc dziecku przejmującemu rolę rodzica?

Spędzasz bardzo dużo czasu w pracy i nie wyrabiasz z opieką nad dziećmi? Twoje dzieci zaczęły się już "wychowywać" same? Twoje dzieci mogły ulec parentyfikacji - czyli nabrać cech rodziców. Mimo że pozornie są przez to bardziej dojrzałe i rozsądne, to może oznaczać to dla nich utratę dzieciństwa.

Kiedy i jak powiedzieć rodzicom o problemach psychicznych?

Czujesz, że nie radzisz sobie z lękiem, stresem, smutkiem i nowymi obowiązkami i musisz porozmawiać o nich z rodzicami ale czujesz że nie będzie to łatwa rozmowa? Doradzamy jak przeprowadzić taką rozmowę i jak znaleźć psychoterapeutę.

Jak rozpoznać problemy psychiczne u siebie i innych?

Ty, lub ktoś z Twoich bliskich boryka się ostatnio z pogorszeniem nastroju lub inaczej się zachowuje? Podejrzewasz zaburzenie psychiczne, ale nawet nie wiesz jak je rozpoznać? Tłumaczymy różnice między zaburzeniami psychicznymi i podajemy najlepsze metody rozpoznawania ich.

Autyzm objawy – czym się objawia i jak znaleźć wsparcie?

Wyciszenie, brak zainteresowania kontaktami społecznymi i komunikacją to niektóre z objawów autyzmu ale wcale o nim nie świadczą? Jak rozpoznać autyzm i gdzie szukać wsparcia?

Odzyskiwanie zdrowia psychicznego, czyli jak radzić sobie z traumą?

Byłeś/aś świadkiem lub ofiarą strasznego wydarzenia i nie potrafisz o tym zapomnieć oraz wspomnienia o tym regularnie powodują pogorszenie Twojego nastroju? Być może przeżywasz traumę. Trauma jest zjawiskiem dobrze znanym psychologii i leczonym od lat. Zatem nie martw się - da się ją wyleczyć przy specjalistycznej pomocy.

Agresja: skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Agresja to wrodzona metoda radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Jej przyczyny leżą w genach i hormonach. Potrafi jednak wyrządzić krzywdę zarówno osobie, która ma atak agresji jak i odbiorcom. Zatem jak sobie z nią radzić?

Mój bliski ma depresję: jak mogę mu pomóc?

Prawdopodobieństwo, że ktoś z Twoich bliskich ma depresję jest bardzo wysokie. Zazwyczaj taka osoba oddala się od bliskich, przestaje utrzymywać kontakt mimo że tego bardzo go potrzebuje i bardzo by go chciała. Zatem, jak pomóc takiej osobie, aby jej nie stracić?

Choroba dwubiegunowa - jak radzić sobie z gwałtownymi zmianami nastroju?

Choroba dwubiegunowa to zaburzenie psychiczne, które objawia się gwałtownymi zmianami nastroju - od manii po depresję. Może być trudna do zdiagnozowania i leczenia, ale z odpowiednią pomocą i wsparciem można radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Dowiedz się więcej o chorobie dwubiegunowej, jej objawach i sposobach leczenia w naszym artykule.

Psychoterapia online: czy warto wybrać tę formę spotkań z psychoterapeutą?

Zdecydowałeś/aś się na psychoterapię, ale mieszkasz strasznie daleko od cywilizacji albo po prostu nie masz czasu przyjeżdżać do psychoterapeuty? Odpowiedzią na te rozterki jest psychoterapia online - opisujemy jej wady i zalety.

Szkodliwość psychoterapii: czy to jest możliwe?

O tym, czy terapia może pogorszyć stan psychiczny: jak wybrać odpowiedniego psychoterapeutę i dlaczego nie rezygnować z psychoterapii podczas kryzysu.

Gdzie szukać dobrego psychologa we Wrocławiu?

Masz problem z znalezieniem odpowiedniego psychologa we Wrocławiu? Czujesz się zniechęcony wysokimi cenami, długimi oczekiwaniem na wizyty lub trudnościami w komunikacji z psychologiem? Ten artykuł pomoże Ci w znalezieniu specjalisty dopasowanego do Twoich potrzeb i sytuacji.

Czym jest fobia i jak sobie z nią radzić?

Czym jest Fobia? Rodzaje fobii, objawy, przyczyny i sposoby radzenia sobie z fobią.

Mam paranoidalną osobowość, czy po prostu nie jestem naiwny?

Czy często zdarza Ci się podejrzewać, że ktoś chce Cię wykorzystać? Jesteś tak nieufny, że trudno Ci nawiązywać relacje? Jeśli te objawy przeszkadzają Ci w życiu, możesz cierpieć na paranoidalne zaburzenie osobowości. Przeczytaj niżej o jego objawach, przyczynach i leczeniu.

Narcyzm - co warto wiedzieć o tym zaburzeniu osobowości?

Narcystyczne zaburzenie osobowości - objawy, przyczyny oraz kryteria diagnostyczne. Czy istnieją skuteczne metody leczenia tego zaburzenia?

Mam koszmary i powracające wizje z traumatycznego zdarzenia. Czy to PTSD?

Masz powtarzające się koszmary, powracające wizje ze strasznego zdarzenia, które Cię spotkało? To może być zaburzenie stresu pourazowego (PTSD). Dowiedz się jakie są objawy i sposoby leczenia PTSD!

Jak znaleźć dobrego psychiatrę w Lublinie (nie za drogiego)?

Nie wiesz na co patrzeć szukając psychiatry w Lublinie żeby dobrze go wybrać? To Twój pierwszy raz u psychiatry albo właśnie już kolejny po niejednym złym doświadczeniu? Tłumaczymy co brać pod uwagę, czyich opinii i porad słuchać oraz jak czytać reklamy poszczególnych gabinetów aby odpowiednio wybrać takiego psychiatrę, który Ci naprawdę pomoże.

Depresja memy: 23 memy dzięki którym poczujesz się lepiej

Pamiętaj, że memy to nie terapia! Możemy Ci poprawić na pół godziny humor (albo może nawet cały dzień, kto wie), ale nic nie zastąpi dobrej psychoterapii. Pamiętaj aby zgłosić się do terapeuty.

Statystyki samobójstw w Polsce: Ponad 2000 dzieci próbowało popełnić samobójstwo w 2022. Jak temu zaradzić?

Według danych zdobytych z wniosków o dostęp do informacji publicznej, w roku 2022 odnotowano najwyższą liczbę prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży. Niechlubny rekord wyniósł 2031, co stanowi ponad dwukrotny wzrost od 2020 roku. Najstraszniejszym danym jest fakt, że 150 przypadków skończyło się śmiercią. Istnieje możliwość, że te liczby będą jeszcze wzrastać.

Jakie są objawy osobowości borderline?

Czym są objawy borderline? Cechują się niestabilnymi emocjami, trudnościami w relacjach z innymi, impulsywnością, ryzykownymi zachowaniami i samookaleczaniem. Pacjenci odczuwają też często pustkę, brak poczucia tożsamości i mają skłonność do idealizowania lub deprecjonowania innych ludzi. Czy to wszystko oznacza, że ktoś ma borderline? Objawy te mogą wskazywać na to zaburzenie, ale tylko specjalista może postawić diagnozę.

Jakie są objawy depresji?

Jakie są objawy depresji? Depresja to choroba psychiczna, która może wpłynąć na nasze samopoczucie, myśli i zachowania. Objawy depresji mogą obejmować uczucie smutku, utratę zainteresowania życiem, problemy z koncentracją, problemy związane z jedzeniem i snem, a także uczucie beznadziejności. Czy odczuwasz któreś z tych objawów?

Seksuolog - Jak terapia seksualna może pomóc w poprawie jakości życia seksualnego

Czym zajmuje się seksuolog i kiedy warto skorzystać z jego pomocy? Seksuolog to specjalista zajmujący się zagadnieniami związanymi z seksualnością człowieka. Jeśli borykasz się z problemami z życiem seksualnym lub po prostu chcesz zadbać o swoją seksualność, terapia seksualna może okazać się skutecznym rozwiązaniem. Dowiedz się więcej o pracy seksuologa i kiedy warto skonsultować się z tym specjalistą.

Jak rozpoznać nerwicę? Oto 10 charakterystycznych symptomów

Czym jest nerwica? To pytanie zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza tych, którzy borykają się z jej objawami. Czy to choroba czy zaburzenie emocjonalne? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak sobie z nią radzić? W artykule postaram się odpowiedzieć na te pytania i przybliżyć temat nerwicy.

Leki przeciwdepresyjne - zasady leczenia depresji

Jakie są grupy leków przeciwdepresyjnych? Jak wybrać odpowiedni lek na depresję? Leki przeciwdepresyjne - ważne informacje, interakcje z innymi lekami, działania niepożądane

Lęk przed zamknięciem - jak żyć z klaustrofobią?

Cierpisz na klaustrofobię? Nie jesteś sam! Ten lęk przed zamkniętymi przestrzeniami może uniemożliwiać codzienne funkcjonowanie i ograniczać możliwości. Dowiedz się, jak radzić sobie z klaustrofobią i cieszyć się pełnią życia!

Arachnofobia: jak przezwyciężyć lęk przed pająkami?

Arachnofobia, czyli lęk przed pająkami, to jedna z najczęstszych fobii na świecie. Według szacunków, około 7% ludzi na świecie cierpi na tę formę fobii. Arachnofobia może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn, bez względu na wiek czy pochodzenie. Arachnofobia może prowadzić do unikania miejsc, w których można spotkać pająki, co może utrudniać codzienne funkcjonowanie. W tym artykule dowiesz się więcej o objawach, przyczynach i skutecznych sposobach radzenia sobie z arachnofobią.

Lęk przed wężami [ofidiofobia]: jak sobie radzić z ofidiofobią??

Ofidiofobia to strach, który potrafi sparaliżować. Lęk przed wężami może uniemożliwiać cieszenie się przyrodą, wakacjami w egzotycznych miejscach i nawet spacerami w parku. Nie pozwól, by fobia kontrolowała twoje życie. Dowiedz się, jakie są objawy ofidiofobii, przyczyny tej fobii i sposoby radzenia sobie z nią. Poznaj skuteczne metody leczenia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna czy terapia ekspozycyjna. Zwróć się o pomoc do specjalisty i razem pokonajcie lęk przed wężami.

Lęk wysokości (akrofobia): objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Akrofobia, czyli lęk wysokości, to fobia polegająca na niepokoju lub panice podczas bycia w wysokich miejscach lub patrzenia z wysokości. Może prowadzić do unikania tych sytuacji i ograniczać codzienne życie. Przyczyny akrofobii mogą być różne i obejmować traumę, genetykę czy inne zaburzenia lękowe. Leczenie może obejmować terapię i leki, a także techniki relaksacyjne i stopniowe zwiększanie kontaktów z wysokością.

Nie daj się stresowi: skuteczne metody leczenia zaburzeń lękowych

Egzamin? Rozmowa o pracę? Na pewno dobrze znasz skok adrenaliny - mechanizm chroniący naszych przodków przed stratowaniem przez mamuty lub ukąszeniem węża. Jest to zupełnie normalne. Problem zaczyna się jak Twój stres jest zbyt wysoki, utrzymuje się przez zbyt długi okres lub pojawia się bez prostej przyczyny. W tym artykule dowiesz się jak sobie radzić z jego objawami na codzień oraz jak wyeliminować jego przyczyny.

Kiedy na psychoterapię? Jak wybrać terapeutę?

Czy masz dość trudnych emocji i chcesz się ich pozbyć raz na zawsze? Chodzenie do terapeuty może być odpowiedzią! W tym artykule dowiesz się, czym jest psychoterapia, kiedy warto ją rozważyć i jak ją wybrać.

Czym są zaburzenia okołoporodowe i gdzie szukać pomocy?

Okołoporodowe zaburzenia psychiczne - rodzaje, objawy, przyczyny, leczenie. Leki przeciwdepresyjne i przeciwpsychotyczne w ciąży.

Osobowość unikająca: Mam osobowość unikającą, czy jestem po prostu nieśmiały?

Jesteś nieśmiały i unikasz kontaktów społecznych? Możesz cierpieć na zaburzenie osobowości unikającej. Poznaj objawy i sposoby leczenia tego rzadkiego zaburzenia osobowości.

Mam historioniczne zaburzenie osobowości, czy po prostu lubię być w centrum uwagi?

Histrioniczne zaburzenie osobowości to coś więcej niż po prostu lubienie przebywania w centrum uwagi - to choroba osobowości, która może prowadzić do problemów w życiu osobistym i zawodowym. Czy jesteś emocjonalnie labilny i szukasz uwagi non stop? Sprawdź czy to już zaburzenie.

Mam schizotypowe zaburzenie osobowości, czy po prostu myślę trochę inaczej od innych?

Schizotypowe zaburzenie osobowości (Schizotypal Personality Disorder) przejawia się halucynacjami, dziwacznym tokiem myślowym, depresją i lękiem społecznym. Sprawdź jakie ma objawy, przyczyny i jak się go leczy!

Jak zapobiegać i jak się zmierzyć z chorobą Alzheimera?

Choroba Alzheimera jest przewlekłą, nieuleczalną chorobą neurodegeneracyjną, która wpływa na zdrowie poznawcze i funkcje poznawcze wielu ludzi. Jak dowiedzieć się, czy jesteś w grupie ryzyka? Jak rozpoznać objawy choroby Alzheimera? Jak kontrolować chorobę Alzheimera i prowadzić zdrowy tryb życia?

Urojenia: co to jest i jakie są rodzaje?

Urojenia to przekonanie, które jest nieprawdziwe i trudne do zmiany przez argumentację lub dowody. Urojenia są często spotykane w różnych zaburzeniach psychicznych, takich jak schizofrenia, zaburzenie paranoiczne i zespół Capgrasa. Jak radzić sobie z urojeniami? - poradnik dla pacjentów.

Zespół Capgrasa: rzadkie zaburzenie poznawcze

Zespół Capgrasa to zaburzenie poznawcze, charakteryzujące się przekonaniem, że bliscy pacjenta zostali zastąpieni przez kopie. Jak radzić sobie z zespołem Capgrasa?- poradnik dla pacjentów.

Wysokie ceny, mały wybór. Jak znaleźć dobrego psychologa w Warszawie?

Szukasz psychologa w Warszawie? Na pewno naciąłeś się już na ceny typu - 300 zł za godzinę, lub dostępność typu - za 7 miesięcy. Psychologowie w Warszawie to profesjonaliści, mogą pomóc w rozwiązywaniu problemów z zakresu zdrowia psychicznego, jednak łatwo jest znaleźć dobrego - być może dopiero zaczynasz poszukiwania, lub byłeś już u 3 i z żadnym nie zaiskrzyło. Pomagamy znaleźć takiego psychologa w Warszawie, który pomoże Ci uporać się z problemem.

Jak znaleźć dobrego psychologa z Łodzi?

To już Twoje 3 podejście do próby znalezienia psychologa w Łodzi? A może właśnie szukasz po raz pierwszy. Z pewnością natknąłeś się na ceny z księżyca, terminy za kilka miesięcy i psychologów, którzy nie rozumieją co do nich mówisz. Z artykułu dowiesz się jak znaleźć odpowiedniego psychologa.

Znajdź dobrego psychiatrę w Krakowie w Twoim budżecie!

Nie wiesz jak wybrać psychiatrę, żeby nie utknąć w niedziałającej terapii farmakologicznej ze skutkami ubocznymi? Albo może masz już za sobą takie koszmarne doświadczenia i za nic nie chcesz ich powtórzyć? W tym artykule tłumaczymy gdzie i jak znaleźć sensownego psychiatrę.

Psycholog Radom: Jak znaleźć skutecznego psychologa w Radomiu?

Jeśli szukasz psychologa w Radomiu, ważne jest, abyś zasięgnął informacji na temat doświadczenia i kwalifikacji danego specjalisty. Sprawdź również, co inni pacjenci sądzą o danej osobie. Przedstawimy Ci wskazówki, jak wybrać odpowiedniego specjalistę, który będzie w stanie skutecznie Ci pomóc.

Psychiatra Łódź: Jak znaleźć psychiatrę w Łodzi w przystępnej cenie?

Czy szukasz psychiatry po raz pierwszy i nie jesteś pewien, czy znajdziesz odpowiedniego? Czy może masz złe doświadczenia z poprzednim psychiatrą? A może twoje finanse są ograniczone? Przedstawiamy wskazówki, jak znaleźć psychiatrę w Łodzi, który będzie idealny dla twoich potrzeb.

Psychiatra Wrocław: Gdzie we Wrocławiu szukać sprawdzonego i doświadczonego psychiatry?

Czy szukałeś wcześniej psychiatry we Wrocławiu, ale nie byłeś zadowolony z efektów? A może jesteś nowym pacjentem i chcesz mieć pewność, że znajdziesz odpowiedniego lekarza? W takim razie powiedzimy Ci, gdzie i czym się kierować przy wyborze.

Psychiatra Gdańsk: Dobry psychiatra w dobrej cenie [i gdzie go znaleźć?]

Szukasz psychiatry w Gdańsku i trafiasz na samych bardzo drogich lekarzy, psychiatrów z półrocznym czasem oczekiwania lub psychiatrów bez opinii? Piszemy gdzie szukać dobrych psychiatrów i jak wybrać aby sobie pomóc.

Psychiatra Gdynia. Jak znaleźć dobrego psychiatrę w Gdyni i nie przepłacić?

Potrzebujesz pomocy w znalezieniu psychiatry dla siebie lub swoich bliskich w Gdyni, ale nie wiesz od czego zacząć? Tutaj wyjaśniamy, gdzie szukać i jakie kryteria wziąć pod uwagę przy wyborze psychiatry, aby uzyskać właściwą pomoc i uniknąć ponoszenia zbyt wysokich kosztów.

Niebezpieczna gra: jak uchronić się przed uzależnieniem od hazardu?

Uzależnienie od hazardu jest poważnym problemem, który może mieć negatywny wpływ na życie osoby dotkniętej tym nałogiem. Czy wiesz, jakie są objawy uzależnienia od hazardu? Czy rozumiesz, jakie czynniki mogą prowadzić do tego nałogu? Dowiesz się więcej po przeczytaniu artykułu.

Niekończące się zakupy: jak zwalczyć zakupoholizm?

Zakupoholizm to uzależnienie od kupowania, które może mieć negatywny wpływ na życie osoby dotkniętej tym nałogiem. Czy zdajesz sobie sprawę z objawów zakupoholizmu? Czy rozumiesz, jakie czynniki mogą prowadzić do tego uzależnienia? Zakupoholizm może mieć wpływ na finanse, zdrowie psychiczne i relacje z bliskimi. Dowiesz się więcej po przeczytaniu artykułu.

Jak poradzić sobie z jąkaniem? Dzieci i dorośli - poradnik.

Jąkasz się (lub Twoje dziecko)? Nie jesteś sam! Aż 70 milionów ludzi na całym świecie (w tym kiedyś Winston Churchill) boryka się z tym problemem. Czy to na estradzie, przysiędze małżeńskiej czy rozmowie o pracę jąkanie się może zepsuć klimat. Całe szczęście przy odrobinie wysiłku da się ten problem zażegnać. Tłumaczę jak :)

Uzależnienie od gier komputerowych - nowe wyzwanie współczesnej cywilizacji

Uzależnienie od gier komputerowych jest poważnym problemem, który dotyka coraz więcej osób. Czy zauważyłeś u siebie trudności w kontrolowaniu czasu spędzanego przed komputerem lub trudność w rzuceniu gry? Dowiedz się jakie są skutki tego uzależnienia. Pomóż bliskiemu, który może być uzależniony od gier komputerowych.

Lekomania - ukryty wróg zdrowia

Uzależnienie od leków jest poważnym problemem zdrowotnym. Czy masz trudność z kontrolowaniem użycia leków lub czujesz potrzebę ich używania? Dowiedz się jakie są objawy uzależnienia od leków i metody leczenia. Nie bój się szukać pomocy i wsparcia, aby powrócić do zdrowego stylu życia bez uzależnienia od leków."

Jedzenie jako ucieczka od emocji

Uzależnienie od jedzenia to poważny problem, który może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Czy chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem i pozbyć się uzależnienia od jedzenia? Poznaj skuteczne sposoby na walkę z nałogiem i odkryj, jak możesz odzyskać zdrowie i harmonię.

Konsekwencje zdrowotne związane z uzależnieniem od papierosów

Czy wiesz, jakie są objawy uzależnienia od papierosów? Jak możesz zapobiec paleniu papierosów? Dowiedz się czemu uzależnienie od palenia papierosów jest poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia i życia.

Jak wyjść z pułapki uzależnienia od telefonu: praktyczne porady i triki

Czy telefon kontroluje Twoje życie? Uzależnienie od telefonu może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie i relacje. Dowiedz się jakie są objawy i jak walczyć z nałogiem. Odkryj świat poza ekranem i naucz się kontrolować swoje użycie telefonu.

Seks a uzależnienie: kiedy przyjemność staje się nałogiem

"Czy seks stał się dla Ciebie obsesją? Uzależnienie od seksu to poważny problem, który może mieć negatywny wpływ na Twoje życie. Dowiedz się więcej o objawach, czynnikach prowadzących do nałogu i sposobach leczenia. Jak możesz pomóc sobie i bliskim w walce z uzależnieniem od seksu?"

Zdrowe ciało, zdrowy umysł: Jak otyłość wpływa na nasze zdrowie psychiczne

Czujesz, że walczysz z otyłością? Odkryj skuteczne i zdrowe sposoby na walkę z nadwagą. Czy chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie? Dowiedz się jakie nawyki żywieniowe i styl życia pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Zainspiruj się do działania: Jak znaleźć motywację do osiągnięcia celu?

Czujesz, że brakuje Ci motywacji do realizacji swoich marzeń? Poznaj skuteczne sposoby na zbudowanie silnej motywacji i osiągnięcie sukcesu. Czy chcesz odkryć swoje motywatory i nauczyć się trwale motywować się do działania? Zainwestuj w swoją przyszłość już dziś i poznaj 7 sposobów jak to zrobić!

Osobowość zależna: życie w cieniu innych

Czy często szukasz akceptacji i potwierdzenia u innych, tracąc przy tym własną tożsamość? Być może masz osobowość zależną. To zaburzenie emocjonalne, które charakteryzuje się silną potrzebą zależności i uzależnieniem od innych. Czy chcesz poznać objawy i sposoby radzenia sobie z osobowością zależną? W tym artykule zgłębimy temat tego zaburzenia i omówimy jego leczenie.

Pierwsza wizyta u psychologa: Jak się przygotować?

Pierwszą wizytę u psychologa może poprzedzać stres, niepokój i obawy związane z tym, jak wygląda rozmowa z psychologiem i czego się po niej spodziewać. Lęk ten jest jak najbardziej uzasadniony – człowiek boi się wszystkiego, co nowe, a przed pierwszym tego typu spotkaniem nie do końca wie, czego się spodziewać. Zatem jak wygląda i ile trwa pierwsza wizyta u psychologa? Kiedy się do niego udać?

Czy gniew i agresja mogą kontrolować twoje życie?

Agresja to zachowanie które wyraża celowy i intencjonalny podmiotowy atak na drugą osobę lub przedmiot. Może powodować poważne szkody dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Jakie są skutki agresji i wybuchu gniewu? Jakie są sposoby zarządzania wybuchami gniewu i agresji? Jak można zapobiegać wybuchom gniewu i agresji?

Kiedy halucynacje stają się chorobą: Czy wiesz, jakie choroby psychiczne mogą powodować halucynacje?

Halucynacje to doświadczenia sensoryczne, które mogą wprowadzać w błąd percepcję rzeczywistości. Czy wiesz, co je wywołuje i jak wpływają na zdrowie psychiczne? W tym artykule przedstawimy informacje na temat rodzajów halucynacji, ich przyczyn, diagnozowania i leczenia, a także porad jak pomóc sobie lub bliskiej osobie, która doświadcza halucynacji.

Bezradność wobec Narkomanii: Jak Pomóc Osobie Uzależnionej?

Czy narkotyki przejęły kontrolę nad Twoim życiem? Narkomania to ciemna strona uzależnień, która niszczy zdrowie i relacje społeczne. Uzależnienie od substancji psychoaktywnych wprowadza osobę w stan utraty kontroli i uzależnienia fizycznego oraz psychicznego. Bez odpowiedniej pomocy, narkomania może prowadzić do śmierci. To ważne, aby szukać pomocy, zanim będzie za późno. Dowiedz się o objawach, przyczynach i skutkach narkomanii.

Zaangażowany czy Uzależniony? Siecioholizm a Jakość Życia

Czy technologia stała się Twoim całym światem? Siecioholizm to uzależnienie od technologii, które wpływa na zdrowie psychiczne i społeczne. Przekraczanie granicy między korzystaniem z internetu a życiem prywatnym może prowadzić do izolacji i zwiększonego stresu. Niezbędne jest uświadomienie sobie problemu oraz poszukiwanie balansu między technologią a rzeczywistością. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

Depresja - leczenie, czyli leki na depresję i psychoterapia.

Depresja to najpopularniejsze zaburzenie psychiczne na świecie. Szacuje się, że w ciągu całego życia 14%-18% ludzi choć raz doświadczy depresji. Dotknęła też Ciebie lub Twojego bliskiego? Dowiedz się jak ją wyleczyć.

Myśli samobójcze, a depresja

Myśli samobójcze to myśli, które skłaniają osobę do zakończenia swojego życia. Czy czujesz, że życie jest dla Ciebie zbyt trudne i nie do zniesienia? Czy masz kłopoty z radzeniem sobie z trudnościami? Jeśli tak, to możliwe, że cierpisz na myśli samobójcze. W takiej sytuacji ważne jest, aby szukać pomocy. Czy wiesz, jak rozmawiać o swoich myślach z bliską osobą? Dowiesz się więcej w artykule.

Dobry psycholog NFZ: Jak znaleźć odpowiedniego w krótkim czasie oczekiwania?

Nie dasz rady zapłacić za psychologa prywatnie i decydujesz się na psychologa NFZ? I dobrze! Przerwanie terapii ze względu na brak pieniędzy jest gorsze niż psycholog NFZ. Przeczytaj jak znaleźć dobrego i jaki jest czas oczekiwania

Leki psychiatryczne a jakość życia pacjentów

Leki psychiatryczne pomagają w leczeniu chorób psychicznych. W zależności od rodzaju zaburzenia, mogą być stosowane jako leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe, przeciwpsychotyczne lub stabilizujące nastrój. Jakie są najnowsze odkrycia dotyczące mechanizmów działania leków psychiatrycznych i jak wpłyną one na rozwój terapii psychologicznej?

Ból, który nie ustępuje - jak znaleźć skuteczne metody leczenia?

Czym jest ból? Jakie są jego rodzaje i przyczyny? Jakie metody leczenia bólu istnieją? Czy można zapobiec bólowi? Odpowiedzi na te pytania i wiele więcej w artykule na temat bólu, jednym z najczęstszych dolegliwości, które wpływa na jakość naszego życia.

Marihuana: cudowne lekarstwo czy groźna używka?

Marihuana to jedna z najpopularniejszych roślin na świecie. Czym jest i jak działa? Jakie są jej pozytywne i negatywne skutki dla zdrowia? Czy rzeczywiście ma zastosowanie medyczne? Przeczytaj, aby poznać odpowiedzi na te pytania.

Zwolnij tempo i zacznij cieszyć się życiem - jak pokonać perfekcjonizm?

Czy doskonałość jest Twoim celem, ale perfekcjonizm nie pozwala Ci cieszyć się życiem? Poznaj przyczyny, objawy i skutki perfekcjonizmu, a także sposoby na jego kontrolowanie, aby żyć pełnią życia i akceptować własne niedoskonałości.

15 metod radzenia sobie ze stresem - jakie są sposoby na stres?

Czy czujesz się przytłoczony stresem i ciągłym zamartwianiem się? Poznaj 15 praktycznych sposobów, aby zmniejszyć negatywne skutki stresu i nauczyć się cieszyć życiem. Oddech, medytacja, hobby i wiele więcej!

Majaczenie a zdrowie psychiczne - jak rozpoznać objawy i zminimalizować ryzyko?

Czym jest majaczenie? Jakie są przyczyny i rodzaje majaczenia? Jakie są sposoby diagnozowania i leczenia tego zaburzenia? Dowiedz się więcej o majaczeniu i jego wpływie na zdrowie psychiczne i codzienne funkcjonowanie.

Praca psychologa - poznaj różne ścieżki kariery

Zastanawiasz się, jak wykorzystać swoją wiedzę z zakresu psychologii w praktyce? Opcji jest wiele - od pracy w szpitalach i klinikach, po doradztwo zawodowe i pracę w sektorze prywatnym. Odkryj, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i zainteresowaniom, i wykorzystaj swoją pasję do pomagania innym.

Czy pozytywny nastrój jest kluczem do sukcesu?

W tym artykule przyjrzymy się bliżej zmianie nastroju, czynnikom wpływającym na nasze emocje oraz technikom, które pozwalają nam na kontrolowanie swojego nastroju. Dzięki temu artykułowi dowiesz się, jak wpływać na swoje samopoczucie i jak w pełni cieszyć się swoim życiem.

Czy warto studiować psychologię?

Czy interesuje Cię ludzka psychika i chcesz lepiej zrozumieć siebie i innych? Studia psychologiczne to idealna droga do rozwoju w tej dziedzinie. Na studiach psychologicznych zdobędziesz wiedzę z zakresu psychologii ogólnej, rozwoju, klinicznej, społecznej i innych obszarów specjalizacji.

Od kłucia do bólu: jak rozpoznać i leczyć zespół niespokojnych nóg?

Cierpisz na senność w ciągu dnia lub trudności z zasypianiem z powodu niepokojących wrażeń w nogach? Możliwe, że masz zespół niespokojnych nóg. Przeczytaj o objawach, przyczynach i metodach leczenia, aby poprawić swój sen i jakość życia.

Droga do poprawnej mowy - ćwiczenia i techniki wspomagające terapię zaburzeń mowy

Czy Twoje dziecko ma trudności z wymową lub zrozumieniem języka? Dowiedz się więcej o zaburzeniach mowy u dzieci i jak pomóc im poprawić komunikację. Przeczytaj teraz!

Słowo po słowie - jak radzić sobie z zaburzeniami mowy?

Czym są zaburzenia mowy? Jak wpływają na codzienne funkcjonowanie? Jakie są sposoby leczenia? Dowiedz się więcej o zaburzeniach mowy i ich wpływie na życie.

Uzależnienie od słońca - przyczyny i czynniki ryzyka tanoreksji

Czym jest tanoreksja i jak ją leczyć? Czy ciągłe opalanie się i chęć posiadania idealnie opalonej skóry to choroba? Sprawdź, jakie są objawy i skutki oraz jak skutecznie leczyć tanoreksję.

Pamięć a zdrowie psychiczne - jak depresja i lęk wpływają na naszą pamięć?

Jak rozpoznać i wyleczyć zaburzenie pamięci? Czy problemy z zapamiętywaniem to tylko skutek stresu czy już choroba? Przeczytaj o objawach i metodach terapii zaburzeń pamięciowych.

Jak pomóc dziecku przełamać milczenie? - Mutyzm wybiórczy w praktyce

Czy Twoje dziecko unika mówienia w pewnych sytuacjach, mimo że w innych radzi sobie bez problemów? To może być mutyzm wybiórczy. Artykuł zawiera informacje na temat przyczyn i objawów mutyzmu wybiórczego oraz sposobów leczenia i wsparcia dla rodziców.

Mowa bez granic - Jak pokonać trudności związane z afazją u dzieci?

Czy Twoje dziecko ma trudności z mówieniem lub zrozumieniem mowy? To mogą być objawy afazji. Artykuł zawiera informacje na temat przyczyn, rodzajów i objawów afazji u dzieci, a także sposobów leczenia i wsparcia dla rodziców.

Zespół Aspergera - jak wspierać rozwój edukacyjny i zawodowy osób z tą diagnozą?

Czym dokładnie jest Zespół Aspergera? Czy to forma autyzmu? Jakie są objawy tego zaburzenia i jakie kryteria diagnostyczne muszą zostać spełnione? Jakie metody terapii i wsparcia są zalecane dla osób z tym zespołem? Dowiedz się więcej na temat Zespołu Aspergera, aby lepiej zrozumieć to zaburzenie.

Jak zwiększyć świadomość społeczną na temat zaburzeń neurorozwojowych?

Czym są zaburzenia neurorozwojowe i jakie są ich przyczyny? Jakie są najczęstsze zaburzenia neurorozwojowe, takie jak autyzm, zespół Aspergera, ADHD, dysleksja i dyspraksja? Jakie są objawy tych zaburzeń i jak można pomóc osobom zdiagnozowanym z zaburzeniami neurorozwojowymi? Dowiedz się więcej na temat tych zaburzeń i sposobów radzenia sobie z nimi.

Jak radzić sobie z trudnościami szkolnymi związanymi z dysleksją, dysgrafią i dyskalkulią?

Czym są dysleksja, dysgrafia i dyskalkulia i jak wpływają na proces nauki? Jak można pomóc osobom z tymi zaburzeniami?" - To zaburzenia, które mogą powodować trudności w nauce. Dlaczego tak się dzieje i co można zrobić, by pomóc osobom z tymi zaburzeniami? Dowiedz się więcej o tym temacie i poznaj skuteczne metody pracy z osobami, które borykają się z trudnościami szkolnymi związanymi z dysleksją, dysgrafią i dyskalkulią.

Awiofobia a codzienne życie - Jak radzić sobie z lękiem przed lataniem?

Czy lęk przed lataniem uniemożliwia Ci realizowanie marzeń o podróżach? Awiofobia to zaburzenie, z którym boryka się coraz więcej osób. Poznaj przyczyny i skuteczne sposoby radzenia sobie z tym problemem, aby odzyskać wolność i pewność siebie w powietrzu!

Nieustanne wyrwanie włosów - Jak trichotilomania wpływa na życie?

Czy wyrwanie włosów stało się Twoim sposobem radzenia sobie ze stresem? Trichotilomania to zaburzenie, które prowadzi do niekontrolowanego wyrwania włosów. Odkryj, jakie są jej objawy i przyczyny oraz jak skutecznie leczyć tę chorobę, aby odzyskać zdrowie i piękny wygląd.

Poradź sobie z lękiem i depresją - skorzystaj z usług psychoterapeuty w Poznaniu!

Czy potrzebujesz wsparcia w rozwiązaniu problemów emocjonalnych? Znajdź u nas najlepszego psychoterapeutę w Poznaniu. Oferujemy terapię indywidualną i par, a także pomoc w radzeniu sobie z trudnościami w relacjach. Jesteśmy zespołem doświadczonych specjalistów, którzy podejdą do Twojego przypadku indywidualnie i profesjonalnie. Dowiedz się dokładnie w jakich problemach specjalizują się psychoterapeuci.

Znajdź skutecznego psychoterapeutę w Krakowie i odzyskaj równowagę emocjonalną!

Szukasz dobrego psychoterapeuty w Krakowie? Znajdź u nas wsparcie w trudnych chwilach. Oferujemy terapię indywidualną i par, a także pomoc w leczeniu zaburzeń lękowych i depresji. Nasz zespół to doświadczeni specjaliści, którzy pomogą Ci przezwyciężyć trudności emocjonalne. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na pierwsze spotkanie i zacząć pracować nad swoim zdrowiem psychicznym.

Znajdź równowagę emocjonalną - skorzystaj z pomocy psychoterapeuty w Warszawie

Czy potrzebujesz pomocy w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi w Warszawie? Znajdź u nas doświadczonego psychoterapeutę, który pomoże Ci odzyskać równowagę i szczęście. Oferujemy terapię indywidualną i par, a także pomoc w leczeniu zaburzeń lękowych i depresji. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na pierwsze spotkanie i rozpocząć pracę nad swoim samopoczuciem. Nasz zespół specjalistów zapewni Ci wsparcie i zrozumienie.

Co zrobić, aby znaleźć najlepszego psychoterapeutę we Wrocławiu?

Czy czujesz się przytłoczony stresem, lękiem lub depresją? Umów się na spotkanie z doświadczonym psychoterapeutą we Wrocławiu! Nasz terapeuta pomoże Ci zrozumieć swoje emocje i przeprowadzi przez proces zmiany. Dbamy o bezpieczne i poufne miejsce, w którym możesz się rozwijać i osiągać swoje cele.

Czy psychoterapeuta w Łodzi może pomóc mi w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem?

Czy potrzebujesz pomocy w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych lub relacyjnych? Znajdź terapeutę w Łodzi i zacznij pracę nad sobą już dzisiaj! Nasz doświadczony psychoterapeuta oferuje indywidualną terapię dla osób cierpiących na lęki, depresję, zaburzenia osobowości oraz problemy związane z uzależnieniami. Zapewniamy bezpieczne i poufne miejsce, gdzie możesz rozwijać swoje siły wewnętrzne i odnajdywać równowagę emocjonalną. Skontaktuj się z nami i dowiedz się, jak możemy Ci pomóc!

Jak znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę w Gdańsku?

Psychoterapia Gdańsk oferuje szeroki zakres usług, od terapii indywidualnych i grupowych po counselling i psychoterapię rodzinną. Czy szukasz wsparcia i pomocy w rozwiązywaniu problemów psychologicznych? Czy szukasz specjalisty od psychoterapii w Gdańsku i nie możesz dokonać wyboru? Wskazówki znajdziesz w artykule poniżej.

Jak znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę w Szczecinie?

Psychoterapia Szczecin oferuje szeroki zakres usług, od terapii indywidualnych i grupowych po counselling i psychoterapię rodzinną. Czy szukasz wsparcia i pomocy w rozwiązywaniu problemów psychologicznych? Czy szukasz specjalisty od psychoterapii na Śląsku i nie możesz dokonać wyboru? Wskazówki znajdziesz w artykule poniżej.

Nyktofobia a codzienne życie - Jak radzić sobie z lękiem przed ciemnością?

Czym dokładnie jest nyktofobia i jakie są jej przyczyny oraz sposoby leczenia? Nyktofobia to chorobliwy strach przed ciemnością, który może mieć różne źródła, takie jak traumatyczne doświadczenia czy genetyka. Terapia behawioralna, leki przeciwlękowe oraz techniki relaksacyjne mogą pomóc w leczeniu tej fobii.

Skutki zmiany pogody dla naszego zdrowia psychicznego

Czy pogoda wpływa na nasze samopoczucie? Oczywiście! Zarówno deszczowe dni, jak i słoneczne, mają wpływ na naszą psychikę i zdrowie. Słońce wpływa na nas pozytywnie - zwiększa poziom witaminy D, poprawia nastrój i redukuje objawy depresji. Natomiast deszcz i ciemne, szare dni mogą wprowadzać smutek i apatię. Dowiesz się więcej po przeczytaniu artykułu.

Brontofobia - Objawy, przyczyny i sposoby walki z fobią

Czym jest brontofobia? Czy cierpisz na lęk przed burzą? Brontofobia to irracjonalny strach przed grzmieniem i burzą. Osoby cierpiące na to schorzenie odczuwają silne napięcie i lęk w momencie, gdy zbliża się burza. Często unikają też miejsc, w których mogą wystąpić gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Czy uważasz, że masz objawy brontofobii? Warto porozmawiać z lekarzem lub specjalistą od zaburzeń lękowych.

Psychologiczne skutki doświadczania przemocy - jak sobie z nimi radzić?

Jakie są konsekwencje przemocy? Przemoc może prowadzić do poważnych skutków zarówno dla ofiar, jak i sprawców. Ofiary często doświadczają problemów zdrowotnych, trudności emocjonalnych i trudności w relacjach z innymi. Sprawcy natomiast mogą doświadczyć ostracyzmu społecznego, trudności w pracy i życiu rodzinnym oraz kryminalizacji. Jak zatem zapobiegać przemocy i pomóc jej ofiarom i sprawcom?

Jak skutecznie komunikować się z partnerem?

Jak rozmawiać z partnerem o potrzebach seksualnych? Rozmowa na ten temat może być trudna, ale jest ważna dla utrzymania satysfakcjonującej relacji. Najlepiej zacząć od wyrażenia swoich potrzeb i słuchania partnera. Istotne jest, aby partnerzy byli otwarci i szczery wobec siebie, aby lepiej zrozumieć swoje oczekiwania i potrzeby seksualne. Dowiedz się więcej.

Czy seks poprawia nasze zdrowie?

Czy wiesz, że regularne uprawianie seksu może przynieść wiele korzyści dla Twojego zdrowia psychicznego? Seks może pomóc w redukcji stresu, poprawie samopoczucia i zwiększeniu poczucia własnej wartości. Dlaczego więc nie wykorzystać go jako naturalnej metody relaksacji i poprawy nastroju?

Orientacja seksualna a zdrowie psychiczne - Jakie są korzyści akceptacji swojej orientacji?

Czym jest orientacja seksualna? Tożsamość płciowa i orientacja seksualna to często mylone pojęcia. Czy wiesz, że orientacja seksualna to nasza preferencja wobec płci, do których czujemy się seksualnie przyciągani? Może ona być hetero-, homo- lub biseksualna, a także aseksualna. Dowiedz się więcej!

7 powodów, dla których terapia psychologiczna online jest równie skuteczna co tradycyjna

Zastanawiasz się, czy terapia online jest dla Ciebie? Terapia online jest równie skuteczna jak tradycyjna terapia twarzą w twarz, a dzięki nowoczesnym narzędziom internetowym możesz korzystać z różnych form wsparcia. Skontaktuj się z doświadczonym psychologiem i przekonaj się, jak terapia online może pomóc Ci poprawić swoje samopoczucie i jakość życia.

Nowe technologie do diagnozowania i leczenia zaburzeń psychicznych

Jakie nowe technologie pomagają w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych? W ostatnich latach pojawiło się wiele innowacyjnych rozwiązań, takich jak terapia online, aplikacje mobilne, czy sztuczna inteligencja. Dzięki temu psychologowie mogą korzystać z nowoczesnych narzędzi do diagnozowania i monitorowania objawów, a pacjenci zyskują łatwiejszy dostęp do wsparcia i terapii.

Pierwsza wizyta u psychiatry. Czego się spodziewać i jak się przygotować?

Czy hasło „psychiatra” wywołuje u Ciebie negatywne skojarzenia? Zupełnie niepotrzebnie. Społeczeństwo bardzo często błędnie i fałszywie interpretuje zawód psychiatry – a przecież psychiatria to dziedzina medycyny. Powstała i funkcjonuje przede wszystkim po to, aby przywrócić zdrowie psychiczne osobom borykającym się z różnymi trudnościami. Czym różni się od psychologa i na co zwraca uwagę psychiatra?

Jak znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę na Śląsku?

Psychoterapia Śląsk oferuje szeroki zakres usług, od terapii indywidualnych i grupowych po counselling i psychoterapię rodzinną. Czy szukasz wsparcia i pomocy w rozwiązywaniu problemów psychologicznych? Czy szukasz specjalisty od psychoterapii na Śląsku i nie możesz dokonać wyboru? Wskazówki znajdziesz w artykule poniżej.

Osobowość schizoidalna - jak rozpoznać i leczyć

Osobowość schizoidalna to zaburzenie, które charakteryzuje się trudnościami w nawiązywaniu bliskich relacji z innymi i przeżywaniu emocji. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego czujesz się samotny, niezrozumiany i oddzielony od innych? Być może masz cechy osobowości schizoidalnej. W tym artykule omówimy objawy, przyczyny i sposoby leczenia tego zaburzenia.

Omamy- kiedy rzeczywistość zlewa się z fantazją

Omamy to doznanie sensoryczne, które nie ma podstaw w rzeczywistości. Czy wiesz, co powoduje omamy? Czy są one groźne dla zdrowia? Jakie są ich objawy i rodzaje? Czy można je leczyć? W tym artykule odpowiemy na te pytania i przedstawimy fakty na temat omamów. Dowiedz się więcej o tym, co to są omamy, jakie są ich skutki i jak można sobie z nimi poradzić.

Daj nam szansę pomóc Ci w znalezieniu najlepszego terapeuty

Opisz Twoją sytuację w minimum 60 znakach, a my pomożemy Ci znaleźć terapeutę dopasowanego do Twojego problemu

Już ponad 1250 osób skorzystało z naszej pomocy