Seks a uzależnienie: kiedy przyjemność staje się nałogiem

Seks a zdrowie psychiczne: jak uzależnienie od seksu wpływa na nasze życie

2023-02-08 (ostatnia aktualizacja: 2023-07-11)
"Czy seks stał się dla Ciebie obsesją? Uzależnienie od seksu to poważny problem, który może mieć negatywny wpływ na Twoje życie. Dowiedz się więcej o objawach, czynnikach prowadzących do nałogu i sposobach leczenia. Jak możesz pomóc sobie i bliskim w walce z uzależnieniem od seksu?"

Czym jest seksoholizm?

Seks jest jednym z najważniejszych elementów życia, ale kiedy staje się uzależnieniem, może wpływać negatywnie na twoje życie. Uzależnienie od seksu jest uważane za jedną z form zaburzeń zachowania. Seksualne uzależnienie może mieć wpływ na twoje życie osobiste, zawodowe i społeczne.

Uzależnienie od seksu jest częstą przyczyną problemów w związku. Osoby uzależnione od seksu mogą wykazywać nadmierną skłonność do zdrady, a także do zachowań, które są nieodpowiednie dla związku. Mogą także wykazywać tendencje do wchodzenia w ryzykowne zachowania seksualne, takie jak seks bez zabezpieczenia lub seks z nieznajomymi. Uzależnienie może mieć długotrwałe skutki dla twojego zdrowia psychicznego. Osoby uzależnione od seksu mogą czuć się winne i wstydzić własnego zachowania. Mogą także przeżywać lęk i depresję.

Leczenie uzależnienia od seksu może obejmować terapię indywidualną lub grupową. Terapia może obejmować pracę z terapeutą, aby lepiej zrozumieć przyczyny uzależnienia i leczyć je od środka. Może również obejmować leczenie farmakologiczne.

Na szczęście istnieją skuteczne metody leczenia uzależnienia od seksu. Osoby zmagające się z tą formą uzależnienia mogą uzyskać wsparcie ze strony terapeuty, wsparcie grupy i wsparcie rodziny. Większość osób potrzebuje wsparcia, aby skutecznie przezwyciężyć uzależnienie.

Kiedy szukać pomocy?

W przypadku seksoholizmu, ważne jest, aby szukać pomocy, jeśli:

  • Twoje zachowania seksualne stają się nieodpowiednie lub niebezpieczne, a Ty nie jesteś w stanie ich kontrolować.
  • Twoje zachowania seksualne wprowadzają chaos i negatywnie wpływają na Twoje życie osobiste, zawodowe i emocjonalne.
  • Ty lub twój partner cierpicie z powodu zachowań seksualnych.
  • Próbowałeś już zatrzymać lub zmienić swoje zachowanie, ale nie jesteś w stanie tego zrobić samodzielnie.

Jeśli zauważysz u siebie powyższe objawy, warto rozważyć skorzystanie z pomocy profesjonalisty, takiego jak terapeuta specjalizujący się w uzależnieniach seksualnych. Wczesne wykrycie i leczenie seksoholizmu może znacząco zwiększyć szanse na powodzenie w terapii i przywrócenie zdrowego i szczęśliwego życia.

Przyczyny seksoholizmu

Seksoholizm jest zaburzeniem, które zazwyczaj ma swoje źródła w kryzysie osobistym. Osoby cierpiące na seksoholizm bardzo często są zmęczone, przygnębione i pozbawione nadziei. Mają niskie poczucie własnej wartości, czują się samotne i bezradne, a ich życie skupia się wokół obsesyjnego poszukiwania wszelkiego rodzaju bodźców seksualnych.

Znajdź najlepszego terapeutę dla siebie!

Rozwiąż test diagnostyczny, a my znajdziemy Ci terapeutę specjalizującego się w Twoich zaburzeniach.

Rozwiąż test diagnostyczny
Poznaj swoje zaburzenia i problemy
My sprawdzimy, którzy terapeuci są najlepiej oceniani w leczeniu Twoich zaburzeń
Terapeuta, który Cię zrozumie i szybciej (oraz na dłużej) pomoże Ci uporać się z Twoimi problemami!
seks Zdiagnozuj się i znajdź terapeutę!

Inne przyczyny to:

  • Uwarunkowania genetyczne.
  • Zaburzenia odżywiania lub inne zaburzenia psychiczne.
  • Trauma z dzieciństwa.
  • Zaburzenia osobowości.
  • Zaburzenia uwagi i impulsywności.
  • Nadużywanie substancji psychoaktywnych.
  • Złe doświadczenia w związkach.
  • Poważne wyzwania w życiu, takie jak bezrobocie lub utrata bliskiej osoby.
  • Brak kontroli nad własnymi emocjami.
  • Stres i niepokój.

Objawy uzależnienia  

Uzależnienie od seksu jest zaburzeniem psychicznym, które może mieć niszczące skutki dla życia osoby uzależnionej. Osoby te często mają trudności z przeżywaniem seksu jako pozytywnego i satysfakcjonującego doświadczenia, a ich zachowania są niezgodne z normami społecznymi. Uzależnienie od seksu może mieć wpływ na wszystkie aspekty życia, w tym zdrowie fizyczne, relacje interpersonalne, zawodowe i finansowe.

Uzależnienie od seksu objawia się w różny sposób, w zależności od osoby. Niektóre z możliwych objawów obejmują:

  • Obsesyjne myślenie o seksie, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym,
  • Prowadzenie zachowań seksualnych, których osoba uzależniona wstydzi się,
  • Podejmowanie ryzykownych zachowań seksualnych, takich jak niezabezpieczony seks lub seks z osobami, których nie zna,
  • Seks z wieloma partnerami,
  • Wykorzystywanie seksu jako sposobu radzenia sobie z emocjami,
  • Przymusowe wykonywanie czynności seksualnych wbrew własnej woli,
  • Używanie substancji psychoaktywnych w celu zwiększenia doświadczenia seksualnego,
  • Używanie seksu jako sposobu na uniknięcie problemów i poczucia pustki.

Osoby uzależnione od seksu często doświadczają zmian w stanie emocjonalnym i zdrowiu fizycznym. Mogą doświadczać lęku, depresji, wstydu i wycofania się z życia społecznego. W skrajnych przypadkach może dochodzić do przemocy seksualnej lub eksploatacji seksualnej. Mogą również cierpieć na infekcje weneryczne lub inne choroby przenoszone drogą płciową, a także niepłodność.

Osoby uzależnione od seksu potrzebują profesjonalnej pomocy, aby zmierzyć się z ich problemem. Terapia może pomóc ludziom w zrozumieniu swoich potrzeb i w lepszym radzeniu sobie z emocjami. Terapia może również pomóc w zmianie zachowań seksualnych i przywróceniu zdrowego podejścia do seksu. W niektórych przypadkach może być konieczne leczenie farmakologiczne.

Uzależnienie od seksu jest poważnym problemem, który może mieć poważne skutki dla życia osoby uzależnionej. Jeśli podejrzewasz, że masz problem z uzależnieniem od seksu, skontaktuj się z lekarzem lub psychoterapeutą, który może Ci pomóc.

Jak poradzić sobie z uzależnieniem?

Leczenie uzależnienia, w tym seksoholizmu, jest procesem, który wymaga czasu i zaangażowania. Oto kilka kroków, które mogą pomóc w radzeniu sobie z uzależnieniem:

  • Uznanie problemu: ważne jest, aby uznać, że masz problem i że potrzebujesz pomocy.
  • Skorzystanie z pomocy specjalisty: terapia indywidualna lub grupowa może być skutecznym sposobem leczenia seksoholizmu.
  • Wykorzystanie wsparcia: uczestnictwo w grupach wsparcia, takich jak Sexaholics Anonymous, może być pomocne w radzeniu sobie z uzależnieniem i utrzymywaniu trzeźwości.
  • Zmiana stylu życia: zmiana nawyków i zachowań, takich jak unikanie sytuacji i miejsc związanych z seksem, może pomóc w kontrolowaniu uzależnienia.
  • Kontrola nad swoim życiem: poświęć czas na rozwijanie swoich zainteresowań i pasji, aby zmniejszyć nacisk na seks.
  • Wsparcie bliskich: rodzina i przyjaciele mogą być nieocenionym źródłem wsparcia i pomocy w procesie leczenia.
  • Cierpliwość i determinacja: leczenie uzależnienia wymaga czasu i wysiłku, a powrót do zdrowia może być długim i trudnym procesem, ale jest to możliwe.

Ważne jest, aby pamiętać, że każdy jest inny i że skuteczne leczenie może wymagać indywidualnego podejścia. Warto zawsze szukać profesjonalnej pomocy i wsparcia.

Jak możemy Ci pomóc?

MindMatch umożliwia znalezienie terapeuty, który będzie idealnie pasował do Twoich potrzeb. Proces rozpoczyna się od rozwiązania testu diagnostycznego, który pomaga określić Twoje prawdopodobne zaburzenia. Następnie, wybieramy dla Ciebie najlepszych psychologów, którzy specjalizują się w leczeniu podobnych do Twoich problemów. Na koniec, masz możliwość wyboru terapeuty na podstawie krótkich filmików, aby mieć pewność, że będziesz się z nim świetnie dogadywać. Wierzymy, że lepsza relacja z terapeutą i wzajemne zrozumienie ma znaczący wpływ na skuteczność terapii.

FAQ - często zadawane pytania

Czy seksoholik jest w stanie prawdziwie kochać?

Seksoholizm może mieć negatywny wpływ na zdolność do prawdziwej, trwałej i intymnej więzi emocjonalnej z innymi ludźmi. Osoby uzależnione od seksu mogą mieć trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem zdrowego związku, a ich zachowanie może oddalać od nich bliskich. Warto jednak pamiętać, że każdy człowiek jest inny i różne uzależnienia, w tym seksoholizm, mogą być uleczalne. Wsparcie terapeuty może pomóc w przezwyciężeniu tego problemu.

Czy nadmierny popęd seksualny może być problemem?

Nadmierny popęd seksualny może być poważnym problemem, który wpływa na jakość życia osoby dotkniętej tym zaburzeniem. Może powodować konflikty z partnerem, trudności w relacjach z innymi ludźmi, a także negatywnie wpływać na pracę i inne sfery życia. W skrajnych przypadkach może prowadzić do uzależnienia od seksu lub innych form zachowań seksualnych, co może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

Czy seksoholizm zalicza się do chorób psychicznych?

Tak, seksoholizmem, zaliczany jest do chorób psychicznych. Seksoholizm może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i życia osoby, takie jak utrata kontroli nad własnymi zachowaniami seksualnymi, poważne kłopoty w relacjach osobistych i zawodowych oraz poważne problemy emocjonalne i psychiczne. Lekarze i terapeuci specjalizujący się w leczeniu zaburzeń psychicznych uważają, że seksoholizm można leczyć przy pomocy terapii behawioralnej i innych form terapii.

Czy artykuł był dla Ciebie pomocny? Twoja opinia pomoże nam ulepszyć nasze treści
Co moglibyśmy poprawić? (opcjonalnie)
zdjęcie Tomasz Zieliński autora postu o uzależnienie
Tomasz Zieliński
Seksuolog
Seksuologiem jestem od 10 lat. Pokazuję ludziom jak dobrze czuć się w swoim ciele, oraz jak poradzić sobie z problemami związanymi z seksem. Tworzę bezpieczną przestrzeń dla pacjenta.

Dobierzemy ci właściwego terapeutę!

Rozwiąż test diagnostyczny, a my dopasujemy Ci specjalistę w Twoich problemach!
Rozwiąż test
Czytaj więcej:

X
Daj nam szansę pomóc Ci w znalezieniu najlepszego terapeuty
Opisz Twoją sytuację w minimum 60 znakach, a my pomożemy Ci znaleźć terapeutę dopasowanego do Twojego problemu
Już ponad 1250 osób skorzystało z naszej pomocy