Zuzanna Wach-Skrabel

verified Wykształcenie zweryfikowane

Psycholog, Coach

Psycholog, Coach a już wkrótce Psychodietetyk. Konsultacje psychologiczne i sesje coachingowe po polsku i angielsku

psychology

Dopasowanie do twoich potrzeb

language

Języki

Polski, English

forum

Metoda terapii

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

home

Miejsca

Online

star

Opinia

-/5

looks

Sesje próbne

Nie

sell

Stawka

od 200 PLN

O mnie

Nazywam się Zuzanna Wach-Skrabel. Jestem dyplomowanym psychologiem, certyfikowanym coachem, a także Kobietą Krakowa portalu Miasto Kobiet, już wkrótce będę także psychodietetykiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, Akademię Profesjonalnego Coachingu na Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej oraz, Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (poziom podstawowy i zaawansowany) w Integri, a także szereg szkoleń i kursów z obszaru psychologii, coachingu i mindfulness. Obecnie studiujępsychodietetykę na Uniwersytecie SWPS w Krakowie, a już wkrótce rozpoczynam 4 letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem  członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP Oddział Kraków) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach(PTPSR).Przez ponad 16 lat pracowałam w różnych międzynarodowych firmach zajmując stanowiska kierownicze i dyrektorskie z obszaru rekrutacji, zarządzania talentami i HR. Cały czas się rozwijam i pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności zarówno terapeutyczne, jak i coachingowe, a swoją pracę poddaję superwizji. Pracuję w podejściu integracyjnym co oznacza, że wykorzystuję techniki i narzędzia z kilku nurtów terapeutycznych, tak aby były one jak najbardziej dopasowane do danego pacjenta/klienta.

W głównej mierze korzystam z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz psychologii pozytywnej.

Zapraszam ciepło,
Zuzanna Wach-Skrabel (Psycholog Kraków i Coach Kraków)

Edukacja

Uniwersytet Śląski w Katowicach (1998 - 2023) verified Wykształcenie zweryfikowane

Magister: Psychologia,
Psycholog
file_download Zobacz dyplom

Noble Manhattan Coaching (od 2022) verified Wykształcenie zweryfikowane

Kurs Coaching Fundamentals Certificate
Coach
file_download Zobacz dyplom

Akademia WSB (2021 - 2022) verified Wykształcenie zweryfikowane

Studia podyplomowe Akademia profesjonalnego coachingu
Coach
file_download Zobacz dyplom

Integri TSR (od 2022) verified Wykształcenie zweryfikowane

Kurs: Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach

Kursy i szkolenia

Kwantum Szkolenia , 2022

Kurs Mindfulness Based Stress Reduction
file_download Zobacz certyfikat

Usługi

Terapia Indywidualna/Konsultacje psychologiczne

sell

200 PLN

schedule

50 min

group

1

person

Dorośli, Osoby starsze

location_on

Online

Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i holistycznie. Cały czas się rozwijam i pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności zarówno terapeutyczne, jak i coachingowe, a swoją pracę poddaję superwizji. Mój pierwszy talent wg metodologii Gallupa to właśnie uczenie się co w pracy psychologicznej i coachingowej jest niezwykle ważne.

Metody pracy opieram na:

  • terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR),
  • psychologii pozytywnej
  • nurcie poznawczo-behawioralnym,

Chętnie wesprę Cię w :

  • regulacji emocji,
  • obniżonym nastrojem,
  • poczuciu własnej wartości,
  • pewności siebie,
  • szukaniu celu,
  • podniesieniu samooceny,
  • radzeniu sobie z nadmiernym stresem,
  • chorobach psychosomatycznych
Zapraszam serdecznie,
Zuzanna Wach Skrabel

Obszary pomocy:
  • depresja
  • lęk
  • stres
  • choroby psychosomatyczne
  • wypalenie zawodowe
  • kryzysy
  • radzenie sobie z emocjami
  • samotność
  • brak sensu w życiu
  • adhd

Coaching

sell

200 PLN

schedule

50 min

group

1

person

Dorośli

location_on

Online

Podczas sesji coachingowych pomogę Ci w:

  • odzyskaniu tzw. work-life balance,
  • znalezienie twoich talentów/mocnych stron
  • realizacji założonych celów,
  • poradzeniu sobie z wypaleniem zawodowym,
  • wzmacnianiu odporności psychicznej,
  • podejmowaniu ważnych decyzji
  • znalezieniu innej pracy
  • w przebranżowieniu

Obszary pomocy:
  • life coaching
  • career coaching
  • wellbeing
  • dobrostan

Konsultacje psychodietetyczne

sell

200 PLN

schedule

50 min

group

1

person

Dorośli, Osoby starsze

location_on

Online

W zakresie psychodietetyki pomogę Ci w:

  • wypracowaniu zdrowych nawyków żywieniowych,
  • zwiększeniu świadomości związanej z jedzeniem,
  • zrozumieniu swoich nawyków żywieniowych i związków między emocjami a jedzeniem,
  • poznaniu mitów związanych z jedzeniem i odchudzaniem,
  • nauce planowania zdrowych i smacznych posiłków,
  • wdrożeniu zdrowego stylu życia

Obszary pomocy:
  • zmiana nawyków żywieniowych
  • jedzenie emocjonalne
  • zdrowy styl życia
  • dieta
  • otyłóść
  • nadwaga
  • zdrowe nawyki żywieniowe
  • relacja z jedzeniem

Specjalizacje

ADHD grade grade grade grade
Depresja grade grade grade grade
Zaburzenia Lękowe grade grade grade grade
Anoreksja grade grade grade grade
Bulimia grade grade grade grade
Kompulsywne Objadanie Się grade grade grade grade
Pracoholizm grade grade grade grade
Mobbing grade grade grade grade
Asertywność grade grade grade grade
Pewność siebie grade grade grade grade

Opinie

Niestety, nie ma jeszcze żadnych opinii tego specjalisty.
Umów wizytę

X
Daj nam szansę pomóc Ci w znalezieniu najlepszego terapeuty
Opisz Twoją sytuację w minimum 60 znakach, a my pomożemy Ci znaleźć terapeutę dopasowanego do Twojego problemu
Już ponad 1250 osób skorzystało z naszej pomocy