Paulina Werecka

W trakcie terapii skupiam się na pomocy w odejściu z przemocowego związku lub realacji i zbudowaniu stabilnego poczucia własnej wartości oraz umiejętności asertywnej komunikacji. Wspólnie sprawdzamy co stoi za tego typu ludźmi pojawiającymi się często w Twoim życiu. Ważne jest dla mnie słuchanie drugiej osoby na głębokim poziomie i zadawanie pytań, które przybliżą nas do sedna sprawy. Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym będzie ono kierowało twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem Carl Gustav Jung.

Zapraszam ciepło,

Paulina Werecka, polski psycholog w Ely (Wielka Brytania)

• Odbudowanie poczucia własnej wartości
• Pomoc w odejściu z przemocowej relacji
• Zrozumienie czym jest przemoc psychiczna i jakie są jej skutki
• Zrozumienie narcystycznej manipulacji drugą osobą i zbudowanie psychicznej odporności na przyszłość
• Asertywność w kontaktach
• Sprawdzenie jakie czynniki z przeszłości mogą stać za wchodzeniem w przemocowe związki i przerwanie tego cyklu

Podczas terapii przechodzimy różne stadia oswajania się z chorobą, wypracowujemy pozytywne nastawienie do leczenia. Czasami wspólnie milczymy a czasami płaczemy. Nie ma takich uczuć, którymi nie możesz się ze mną podzielić. Razem określamy w czym dokładnie potrzebujesz pomocy, żeby poradzić sobie z chorobą i prowadzić dobre życie.

• Terapia wspierająca leczenie
• Komunikacja wspierająca pozytywną postawę wobec leczenia
• Zaakceptowanie choroby jako części obecnego życia
• Zagadnienia trudnego trio- umieranie; śmierć; żałoba

Podczas terapii staram się zyskać zaufanie dziecka i wyciągnąć jak najwięcej informacji z jego głowy, aby wiedzieć co czuje i jak możemy temu wspólnie zaradzić. Wykorzystuję w mojej pracy terapię przez sztukę, bajkoterapię oraz wspieram dzieci w polepszeniu umiejętności społecznych i radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Zapraszam, Paulina Werecka (Ely w UK i online)

• Depresja
• Lęki
• Agresja wobec innych lub siebie
• Nadmierny stres
• Emocjonalne wyczerpanie i rozregulowanie