Maja Ciechanowska

Nazywam się Maja Ciechanowska. Jestem psycholożką i psychotraumatologiem z głęboką pasją do rozumienia i leczenia ludzkiego umysłu. Pracuję technikami terapii EMDR, IFS (System Wewnętrznej Rodziny), DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna), Brainspotting i psychoterapii integracyjnej.

Moje wykształcenie rozpoczęłam na Uniwersytecie SWPS, gdzie zdobyłam tytuł magistra z psychologii klinicznej. Ale wiedza, którą zdobyłam na studiach, to tylko początek. Jestem w nieustannym procesie nauki i doskonalenia, dlatego cały czas uczestniczę w różnych kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych w kraju i zagranicą.

Jestem psychotraumatologiem – studia podyplomowe z psychotraumatologii ukończyłam w Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych Varsovia. Trauma to jedno z najbardziej złożonych zagadnień w psychologii, a jej skutki mogą być długotrwałe i niszczące. Moja specjalizacja ma na celu głębokie zrozumienie mechanizmów traumy i efektywnego jej leczenia.

Jestem także w trakcie 4-letniego Całościowego Kursu Psychoterapii Integracyjnej organizowanego przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, placówkę akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ta forma edukacji jest dla mnie istotna, ponieważ integracyjne podejście do terapii oferuje najbardziej wszechstronne narzędzia w pracy z Klientem.

Przez lata zanurzałam się w różnorodnych technikach i podejściach terapeutycznych. Jestem terapeutką DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna), dzięki całościowemu szkoleniu w Polskim Towarzystwie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. DBT pomaga mi w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia emocjonalne i osobowościowe, w tym borderline.

Ukończyłam szkolenie z terapii EMDR w EMDR Institute, Inc. w USA, instytucie założonym przez Francine Shapiro, twórcę metody EMDR. Wszyscy nauczyciele i asystenci w Instytucie są wyszkoleni osobiście przez założycielkę.

Nie ograniczam się do jednej metody czy podejścia. Wciąż poszerzam swoje umiejętności, biorąc udział w szkoleniach, takich jak Terapia Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS Therapy). Jestem praktykiem 3-go poziomu tego nurtu w trakcie procesu certyfikacji. Uczestniczę również w szkoleniach jako asystentka szkoleniowa w kraju i zagranicą (m.in. USA, Kanada). IFS oferuje zrozumienie wewnętrznej dynamiki osobowości i emocji, co jest niezwykle użyteczne w praktyce.

Jestem praktykiem terapii Brainspotting w trakcie procesu certyfikacji – ukończyłam Fazę 1, 2, 3 i 4 szkoleń podstawowych (fazy 3 i 4 prowadzone przez Davida Granda, twórcę metody Brainspotting), oraz dodatkowo szkolenia Brainspotting w pracy z dziećmi i młodzieżą, Od zamarcia do rozmrożenia: odblokowywanie traumy w ciele z pomocą Brainspotting, Brainspotting w pracy ze służbami mundurowymi i ich rodzinami oraz Brainspotting w pracy z uzależnieniami i niechcianymi zachowaniami. Wiedza zdobyta na powyższych szkoleniach dała mi szerokie spektrum możliwości i dostępnych wariantów pracy tą metodą.

Jestem również zainteresowana najnowszymi badaniami nad efektywnością EEG Biofeedback, dlatego uczestniczyłam w dedykowanym szkoleniu w Centrum Rozwoju Biofeedback.

W pracy z Klientami cenię sobie indywidualne podejście, korzystam z różnorodnych narzędzi diagnostycznych i terapeutycznych. Jestem przekonana, że każdy człowiek jest inny i zasługuje na spersonalizowany plan terapeutyczny. Nieustannie się uczę, aby być jak najlepszą wersją siebie w roli terapeutki.

Zapraszam ciepło

Maja Ciechanowska (Psycholog, psychotraumatolog, terapeutka EMDR, DBT, praktyk terapii IFS, Brainspotting, Warszawa / Józefów / Online)