Joanna Jewusiak

Witaj! Nazywam się Joanna Schwarz-Jewusiak. Jestem terapeutką i pracuję w podejściu Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na emocje jakie towarzyszą drugiemu człowiekowi, co mówią, jaki mają wpływ na twoje samopoczucie. Doświadczenie zdobyte jako trenerki umiejętności społecznych pomaga mi wśród klientów rozwijać kompetencje interpersonalne oraz pomagać im budować satysfakcjonujące relacje międzyludzkie. Wierzę w znaczenie dobrej komunikacji i wyrażania emocji dla pełni życia społecznego.

Odkąd pamiętam zawsze interesowałam się psychosomatyką i związkami między emocjami a zdrowiem. Ta ciekawość doprowadziła mnie do ukończenia kursów z psychobiologii i pracy jako konsultantka psychobiologii zdrowia. Dzisiaj wiemy, że nieprzetworzone emocje mają istotny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, dlatego pomagam klientom radzić sobie z negatywnymi emocjami. Szukam związku między chorobami psychosomatycznymi a nieprzepracowanymi emocjami z trudnych doświadczeń i pracuję nad dojściem do równowagi.

Jednym z narzędzi jakich używam w swojej pracy jest metoda EFT (Emotional Freedom Techniques), która redukuje poziom kortyzolu i pozwala na szybką i skuteczną pracę nad redukcją stresu oraz harmonizacją funkcji mózgu. Pracuję z emocjami i przekonaniami klientów, dążąc do osiągnięcia większej równowagi i satysfakcji w życiu.

Ukończyłam również studia podyplomowe z psychotraumatologii, co dało mi jeszcze lepszy wgląd i zrozumienie na trudne emocje/

Jako terapeutka, jestem otwarta na różnorodne podejścia i stale aktualizuję swoją wiedzę, aby lepiej odpowiadać na potrzeby klientów.  Bliskie jest mi działanie Irwina D. Yaloma, czyli terapia skrojona na miarę klienta. Praca w takim charakterze jest dostosowana do indywidualnych potrzeb, preferencji i charakterystyki klienta. Rozmawiając z drugim człowiekiem, zapraszasz mnie do swojego świata, nie oceniam, nie neguję, po prostu w nim jestem razem z Tobą, trzymam Cię za rękę i próbuję wskazać różne perspektywy, być moze któraś Cię zaintryguje. To ja dostosowuje się do Twojej rzeczywistości, a nie próbuję Cię przekonać do mojej normatywności.

Swoją pomoc oferuję nie tylko dorosłym, ale zapraszam również dzieci i młodzież do udziału w treningach umiejętności społecznych. Trening umiejętności społecznych to program edukacyjny, który pomaga uczestnikom rozwijać umiejętności komunikacyjne, budować relacje z innymi, radzić sobie z trudnymi sytuacjami społecznymi oraz rozwijać samoświadomość i pewność siebie.

Swoją pracę poddaję superwizji.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w drodze do lepszego samopoczucia i równowagi emocjonalnej, towarzyszą Tobie zaburzenia lękowe, które szczególnie mnie interesują zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad osiągnięciem pożądanych zmian i znalezieniem nowych perspektyw.

Jeśli masz jakiekolwiek uwagi, pytania, wątpliwości czy potrzebujesz wyjaśnień,

skontaktuj się ze mną. 

Joanna Jewusiak (terapeuta i psychobiolog online)