Izabela Czarnecka
Psycholog
Konsultacje psychologiczne Mokotów i Online - Izabela Czarnecka (Be Calm)
O mnie
Nazywam się Izabela Czarnecka. Jestem psychologiem specjalizującym się w dziedzinie stresu i kryzysów psychicznych. Prowadzę konsultacje psychologiczne online w zakresie:
- radzenie sobie ze stresem i budowanie odporności psychicznej
- niska samoocena i brak pewności siebie
- wahania emocjonalne i stany obniżonego nastroju
- lęk i wzmożone napięcie wewnętrzne
- kryzysy psychiczne
- wypalenie zawodowe i brak motywacji
- trema przed występami publicznymi
- poradnictwo dla rodziców (problemy wychowawcze)
- konsultacje dla Polaków mieszkających za granicą
- poradnictwo psychologiczne i psychoedukacja
Pracuję również z młodzieżą ze szkół artystycznych w zakresie radzenia sobie ze stresem i tremą. W swojej pracy łączę psychologię, elementy praktyki uważności i techniki terapii poznawczo-behawioralnej. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Polsce, Włoszech i Wielkiej Brytanii (w latach 2019-2020 byłam członkiem Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego). Stałe poszerzam swoje kompetencje publikując artykuły oraz uczestnicząc w szkoleniach dla psychologów, konferencjach i superwizjach.
Pomagam online i na Mokotowie. Pozdrawiam serdecznie
Izabela Czarnecka (psycholog online Mokotów, Warszawa)
Edukacja
Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Università degli Studi di Padova
Kursy i szkolenia
Ten specjalista nie dodał jeszcze informacji o swoich kursach i szkoleniach.
Usługi
Konsultacja psychologiczna online
180 PLN
50 min
1
Dzieci, Młodzież, Dorośli, Osoby starsze
Online
W czasie konsultacji jestem w pełni skupiona na pacjencie i staram się jak najlepiej zrozumieć problem, z jakim się zgłosił. Zadaję pytania, które mają znaczenie dla oceny problemu i znalezienia najlepszych możliwości wsparcia. Obszary mojej specjalizacji to stres, sytuacje kryzysowe, zarządzanie emocjami, obniżony nastrój, poradnictwo dla rodziców, wsparcie w rozwoju zawodowym. Konsultacje prowadzone są w bezpiecznej atmosferze i w pełnej poufności. Moją pracę opieram na kodeksie etycznym zawodu psychologa.
Zapraszam ciepło,
Izabela Czarnecka (Psycholog Online i w Warszawie na Mokotowie)
Obszary pomocy:- Stres
- Niska samoocena
- Brak pewności siebie
- Obniżony nastrój
- Depresja
- Zarządzanie emocjami
- Kryzys psychiczny
- Żałoba
- Wypalenie zawodowe
- Brak motywacji
- Utrata sensu życia
- Trema
- Emigracja
- Problemy wychowawcze
- Konflikty
- Komunikacja
- Problemy w relacjach
- Rozstanie
- Napady złości
Specjalizacje
Opinie