Nazywam się Izabela Czarnecka. Jestem psychologiem specjalizującym się w dziedzinie stresu i kryzysów psychicznych. Prowadzę konsultacje psychologiczne online w zakresie:

• radzenie sobie ze stresem i budowanie odporności psychicznej
• niska samoocena i brak pewności siebie
• wahania emocjonalne i stany obniżonego nastroju
• lęk i wzmożone napięcie wewnętrzne
• kryzysy psychiczne
• wypalenie zawodowe i brak motywacji
• trema przed występami publicznymi
• poradnictwo dla rodziców (problemy wychowawcze)
• konsultacje dla Polaków mieszkających za granicą
• poradnictwo psychologiczne i psychoedukacja

Pracuję również z młodzieżą ze szkół artystycznych w zakresie radzenia sobie ze stresem i tremą. W swojej pracy łączę psychologię, elementy praktyki uważności i techniki terapii poznawczo-behawioralnej. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Polsce, Włoszech i Wielkiej Brytanii (w latach 2019-2020 byłam członkiem Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego). Stałe poszerzam swoje kompetencje publikując artykuły oraz uczestnicząc w szkoleniach dla psychologów, konferencjach i superwizjach.

Pozdrawiam serdecznie

Izabela Czarnecka

Ten specjalista nie dodał jeszcze informacji o swoich kursach i szkoleniach.